Kauf dir in der Apotheke ein Lack dafür! Der ist unsichtbar aber sobald du daran kaust schmeckt es richtig ecklig. Habe mir selbst damit in 1-2 Wochen auch jahrelanges kauen abgewöhnt. Kanns nur empfehlen!

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Naja das kann verschiedene Gründe haben. Der Täter könnte dies zum Beispiel aus rechtlicher Sicht tun (da er für die Stellung eine Minderung der Zeit bekommen könnte), als Vorbeuge für zukünftige mögliche Taten (wenn er denkt er könnte wieder so handeln und schützt sich indem er physisch dazu nicht mehr in der lage ist) oder er tut es um mit sich wieder ins "gleichgewicht" zu kommen. Er kann sich besser fühlen, wenn er die Strafe bekommen hat und abschliesst, als wenn er sich vor dieser Drückt.
Es kann also viele Motive für ein solches Handeln geben und daher würde ich Personen die sich freiwillig Stellen deswegen kaum als unzurächnungsfähig zählen. (im Gegenteil)

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death note
ist recht unbekannt aber echt spannend

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Ich habe selbst eine Panikstörung gehabt und weitgehend selbständig überwunden. Wie?
1) Werde dir bewusst dass es eine Panik attacke ist. (Anderfalls glaubst du noch du stirbst oder ähnliches)
2) Aktzeptiere es.
3) Versuche dich auf eine ruhige und regelmässige Atmung zu konsentrieren.
4) zu dearealisation und depersonalisierung: Diese Ereignisse können sehr stark werden! Ich dachte manchmal ich werde jetzt "verrückt". Ich nahm alles viel "realer" wahr. (- Folge vom Adrenalinausstoss) Probiere aus der Situation das Beste zu machen. Schau, was sich denn verändert? Kommen dir andere Menschen verändert vor? Frage dich ob diese Wahrnehmung vielleicht nicht auch vorteile mitsichbringen kann? - Derealisation und depersonalisierung (können auch bei Drogenkonsum auftreten) haben mein Bewusstsein der Weltanschauung verändert und ich habe es geschafft aus den Panikattacken eine  Art spirituelle Erfahrungen zu sammeln.
5) Was mit auch immer geholfen hat, ist sich mit anderen Leuten zu unterhalten. (Am Besten über phylosophie)

Kernpunkt: Werde dir deiner Panikattacke bewusst und versuche das Beste daraus zu machen.

Bei Fragen einfach fragen ;-)
LG

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Faulheit ist keine Krankheit. Sie ist das Grundwesen der Natur. Alles sucht den Weg mit dem kürzesten Widerstand. Der Faulheit haben wir fast alle Erfindungen zu verdanken. (zb das Rad, Maschinen etc.) Also ein Hoch auf die Faulheit :-)

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Cannabis ist eine psychoaktive Droge. Sie verändert deine Selbstwahrnehmung und die Wahrnehmung deiner Umwelt. Diese Zustände vermildern sich mit dem Abbau des THC nach einigen Stunden. Meiner Meinung nach ist es logisch dass man durch Cannabis Bewusstseinserweiterungen indirekt bekommen kann - Durch die Veränderung der Wahrnehmung kann man Rückschlüsse daraus ziehen wie das Bewusstsein funktioneren könnte bzw. man befasst sich intensiver damit. Neue Erfahrungen verändern dein Bewusstsein. Diese Veränderung besteht bis du dich daran gewöhnt hast was je nach schwere der Erfahrungen ruhig auch mehre Wochen dauern kann.

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