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Die Adern werden weit, wenn der Körper Hitze abgeben muss, also immer wenn du z.B. Sport machst oder auch im Sommer. Aber natürlich auch, wenn der hydrostatische Druck hoch ist (also wenn die Arme z.B. nach unten hängen und/oder der venöse Rückfluss gestört ist, z.B. durch eine Blutdruckmanschette oder einschnürende Kleidung.) Trainieren kannst du diese physiologischen/physikalischen Vorgänge nicht! Ich hoffe, du hast nicht vor, dir etwas zu injizieren?!!!