er hat auf jeden Fall krasses fachwissen, sieht super aus und zieht echt immer durch.
Was mich aber nervt ist dieses gekünstelte fake getue, das überzogene und überspitzte.
sieht für mich aus wie wildes Fleisch, so hieß das glaube ich. Das ist einfach eine kleine Gewebeansammlung. Nicht gefährlich, sollte man aber trotzdem checken lassen.
nein.
ein muskel braucht einen reiz, um zu wachsen. der kommt nur durch das training, nicht durchs futtern
Hey
mMm ist ein Strongman stärker. Ich bin so gesehen auch eine Bodybuilderin. Denn ich nutze den Kraftsport um meinen Körper so zu formen wie ich es möchte. Allerdings schaffe ich keine 60 kg Bankdrücken.
Der Strongman legt ja wirklich hauptschlich darauf Wert, extrem stark zu sein und viel Gewicht bewegen zu können.
ist genauso so wie mit der normalen.
entweder du schälst sie vor oder nach dem kochen. oder aber isst die schale mit, da sind nochmal ein paar mehr vitamine drin.
Huhu
wie oft und wie intesiv trainierst du denn ? Sprich, lohnt sich eine extreme Massephase bei dir überhaupt ?
ich war in den sommerferien selbst dort, und ja man darf es.
zumindest hat es da JEDER gemacht und es steht auch nirgenswo, dasss es verboten ist.
du würdest ja auch unmengen an geld ausgeben wenn du dich dort nur von im park gekauften sachen ernähren würdest.
Wahrsch. hat er dich einfach etwas verletzt. Nichts worum ich mir Sorgen machen würde.
Huhu
ich würde mir Zeit nehmen und mal darüber nachdenken ob es denn einen Grund für diese Lustlosigkeit gibt.
Meistens gibt es nämlich einen, auch wenn wir es nicht vermuten. Hast du diesen Grund gefunden würde ich diesen so schnell wie möglich aus der Welt schaffen.
Manchmal ist das aber auch einfach nur eine Phase in der man einfach zu nix Bock hat und nichts mehr unternehmen möchte und am liebsten für sich alleine ist.
Dieses Bedürfnis würde ich dann auch erstmal beherzigen und mir wirklich ausreichend Zeit für mich selbst nehmen, oftmals kommt die Lust Dinge zu unternehmen dann wieder ganz von alleine.
hausgemacht bedeutet normalerweise auch selbstgemacht.
muss aber jetzt nicht sein, dass es in der gleichen filiale/restaurant/lokal etc gemacht wurde.
z.b. wenn die küche nicht am selbenort wie der verkauf ist. das ist aber ziemlich selten.
ich denke eine therapie ist nicht zwingend notwendig. zumindest würde ich es erst einmal ohne versuchen, da die ja auch ne stange geld kosten.
ich an deiner stelle würde für eine gewisse zeit, schon mehr als nur ein paar tage, gänzlich auf die pornos verzichten.
falls du es wirklich garnicht ohne aushälst nur "normale", ich glaube die heißen dann "softpornos" oder so.
sozusagen einen kalten entzug machen. das klingt für mich am logischsten. wenn das alles nichts bringt dann würde ich mir tatsächlich eine therapie suchen.
