Ist ein 38er Oberarm bei dieser Grösse und Gewicht möglich?
Hallo Freunde,
Meine Körpergrösse beträgt 183 cm. Ich wiege 75 kilo auf 16-17% Körperfett und mein Armumfang beträgt 35 cm. Ich möchte dieses Gewicht aufgrund von Boxkämpfen beibehalten und mein KFA auf 10% senken und dieses verlorene Gewicht mit Muskelmasse ersetzen. (Ja ich trainiere 4 mal die Woche im Fitnessstudio) würde sich hierbei im Normalfall ein 38er Oberarm ergeben bzw. können es erfahrene unter euch einschätzen ?
Mfg
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