Wie muss man die Pedale einstellen beim Crosstrainer?
Hallo Habe mir neulich einem Crosstrainer gekauft und gestern darauf trainiert und heute extremen Muskelkater in den Waden. Liegt das daran dass ich die Pedalen falsch eingestellt habe? Diese sind bei mir so eingestellt das ich immer leicht in den Knien bin und die Beine nie ganz durchgestreckt sind auch wenn ich ganz unten bin auf der einen Seite. Ist das falsch? Danke für eure Hilfe.
Crosstrainer