1) also die schüler sollen sich auf die bühne bzw. in den raum stellen ( aber nicht in reih und glied sondern kreuz und quer ) dann sollen alle schüler ausser 1 die arme hochheben das es ein T wird also sie sollen bäume darstellen und 1 schüler muss durch den ´´wald´´ aber mit geschlossenen augen und ein anderer schüler muss ihn durch den wald führen.

2) alle schüler bewegen sich und dann bleiben sie auf kommando des lehrers stehen und suchen sich den nachbar aus der neben ihm steht, diese stellen sich gegenüber und versuchen die pose also mit händen nachzuahmen zb. wenn ich meinen rechten arm nach oben bewege muss mein gegenüber das genau gleichzeitig machen ( das sollte aber langsam ablaufen ).

das wars :]

zwerghamster

ein paar wochen denke ich

Suchtstoffe sind in Kartoffelchips sicherlich keine enthalten. Das immer wieder in die Chipstüte greifen hängt viel mehr mit dem Heißhunger und dem glykämischen Index zusammen. Fast jeder kennt das Gefühl des Heißhungers auf bestimmte Nahrungsmittel, meist Süßigkeiten, Kuchen oder ungesundes Fastfood mit vielen leeren Kalorien. Oft hat man gerade gut gegessen, so dass eigentlich kein echter Hunger dahinterstecken kann. Dieser Heißhunger oder unstillbare Appetit kann verschiedene Ursachen haben. Neben dem "Nicht-Widerstehenkönnen" bei verlockenden Leckereien an jeder Straßenecke spielen die eigene Psyche, beruflicher und privater Stress, Mineralstoffmangel und vor allem die Nahrung, die man täglich zu sich nimmt, eine bedeutende Rolle. Der glykämische Index ist entscheidend für das Sättigungsgefühl, das uns Nahrungsmittel vermittern. Ein niedriger glykämischer Index führt zu einer länger dauernden Sättigung als ein hoher, der eher wieder Heißhunger hervorruft. Kartoffelprodukte haben einen sehr hohen glykämischen Index und damit niedrigen Sättigungsgrad so dass der Heißhunger nicht wirklich gestillt wird und du immer und immer wieder in die Tüte greifst.