Möchte unedingt abnehmen bis zum sommer aber bin für joggen und radeln einfach viel zu beschäftgt. Eine freundin riet mir seilspringen. Ist das effektiv? und wenn ja, wie oft bzw wie lange pro tag muss ichs machen um wirklich abzunehmen? UND JA. ICH WEIß DAS ICH MICH FÜRS ABNEHMEN AUCH GESUND ERNÄHREN MUSS :D
Abnehmen durch Seilspringen? Wie oft und wie lange bis man das Ergebnis sieht?
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