hey,
hast du zufällig acetonhaltigen Nagellackentferner zuhause?
es dauert zwar ein bisschen, aber ein paar Stunden hast du ja noch...

ist das jetzt eine rhetorische Frage oder hast du das Gefühl, dass das bei deiner Arbeit passiert ist...?

psychologisch gesehen hängt es vom Charakter des jeweiligen Menschen ab. Natürlich sind impulsive und spontane Menschen eher ,,betroffen", unüberlegte und manchmal dadurch negative oder voreilige Entscheidungen zu treffen, anstatt sich zurückzuziehen und über den Streit (oder was auch immer vorgefallen ist) zu reflektieren. Noch ein Faktor ist die Zeitspanne, wie lange das Ganze sich schon zieht. Wie du sagst, wenn der Ruf wegen jemanden leidet kann sich das ja leicht über eine längere Zeit ziehen, aber ob man dann wirklich jemanden ermordet ist dann wieder eine persönliche Sache... wenn man schon eine lange Zeit Wut und Hass gegenüber des (ich nenn's jetzt einfach mal so) ,,potenziellen (?) Opfers" verspürt, verstärkt sich das Gefühl natürlich, je länger das Ganze dann auch geht. Man müsste jetzt halt den Hintergrund wissen, um noch tiefer zu gehen. Ist aber in jedem Fall anders, denke ich...

musste gerade feststellen, dass ich mich anhöre wie so eine erfahrene Meuchelmörderin 😂, auch wenn so eine Situation natürlich nicht witzig ist.

Wenn du dich so wach fühlst, genieß' es vielleicht einfach. Ist doch eigentlich was gutes, munter in den Tag zu starten. Ob die Müdigkeit im Laufe des Tages dann noch kommt, wirst du eh sehen. Und wenn du frei hast - umso besser! Entweder du kannst wegen deiner Munterkeit deinen Tag total auskosten, oder - falls du dann noch müde wirst - hast du auch genug Zeit, um ein gemütliches, stressfreies Mittagsschläfchen zu halten. 😂

Ich hatte das auch schon ein paarmal genau so wie du es beschreibst, für mich war das bis jetzt aber immer was sehr positives.

Konntest du einfach nicht schlafen und hast es aber versucht -> konntest du die Nacht gut schlafen?

Hey!

Erstmal: ich versteh' dich. Ich hatte auch mal ein sehr ähnliches Thema. Hab einen Typen unglaublich geliebt, hinterher hat sich herausgestellt, dass er mir seine ,,tiefen Gefühle" nur vorgespielt hat. War dann erstmal ein Jahr sehr depressiv, hab mich meinen Mitmenschen gegenüber dominant und unfreundlich verhalten und wurde einfach zu 'nem ganz anderen Menschen dadurch, außerdem bin ich in meiner Freizeit nur heulend in meinem Zimmer gesessen und keiner hat mich rausbekommen. Aus dieser Zeit hab ich erst herausgefunden als ich wirklich realisiert hab, dass ich keinen Typen brauche, um glücklich zu sein. Misch dich wieder unter Leute. Dir zu sagen, vergiss dieses Mädchen, wäre absolut nicht das Richtige - ich weiß, dass das absolut nicht geht. Die erste echte Liebe kann man einfach nicht vergessen, und unterdrücken ist sowieso grundlegend keine sehr schlaue Idee. Man hat total viele Erinnerungen und Erlebnisse mit so einem Menschen geteilt, man kann das nicht einfach wegschnippsen. Aber finde dir vielleicht Hobbys, denen du gerne nachgehst, mach mehr mit deinen Freunden... ob du schon für einen neue Beziehung bereit bist, ist deine Sache. Vielleicht lässt du es auch einfach langsam angehen. Sich aus Frust in eine neue Beziehung zu stürzen um die Trauer wegzuvögeln ist jedenfalls nicht das Richtige, so kommst du aber eh nicht rüber. Konzentrier dich einfach stark auf dich selbst, und finde raus, wie du dich von deiner Traurigkeit heilen kannst.

Ich wünsch dir viel Geduld und Durchhaltevermögen. <3