Natürlich zerstört jede Art von Hitze das Haar. Vor jeden Hitzevorgang einen guten Hitzeschutz verwenden und einziehen lassen, bis die Haare wieder komplett trocken sind. Niemals nasse oder feuchte Haare mit Hitze bearbeiten !!! Außer natürlich mit dem Föhn. Da jedoch auch mit Hitzeschutz arbeiten und nur wenn nötig föhnen. Auch die Farbe wird deine Haare so anrauen, dass sie trocken bzw strohig werden. Wenn dann würde ich dir Strähnen empfehlen, nicht so schlimm wie nur die Spitzen zu bearbeiten. Wenn du ein gutes Glätteisen nutzen möchtest, würde ich das von ghd empfehlen. Ansonsten tun es auch braun und remington.
Ein dunkles, warmes Blond wäre für deinen Haarton übrigens am besten.