schau doch mal auf yt, zb https://www.youtube.com/watch?v=sgj8991qBVk

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ich find den Unterschied zur Mittelstufe überraschend klein..aber ich hatte auch nie Schwierigkeiten. Naturwissenschaften ziehen schon ganz gut an, Sprachen sind auf vergleichbarem Niveau.

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Ausführung bei den klassischen Grundübungen, v.a. bei Deadlifts und Squats, wird oft falsch gemacht..schau am besten viele Videos an wegen richtiger Ausführung und pass sehr genau auf beim Training!

Zu Hause noch Einheiten hinzufügen? Nee, Regeneration soll ausreichend vorhanden sein, übertreibs nicht mit der Frequenz, das hindert nur deinen Fortschritt.

Dehnen vor oder nach dem Training halte ich für wichtig, um zb eine gute, tiefe Squat-Ausführung zu ermöglichen (Ass to the Grass, auf jeden Fall unter 90 grad)

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Gute Ernährung und viel Schlaf sind das wichtigste zur Regeneration!

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Sixpack ist ne Kombination von niedrigem Körperfettanteil (<12) und ausgeprägte Bauchmuskulatur (vor allem aber das 1.) In deinem Alter würde ich dir auch davon abraten, da das bei deinen 63kg einfach nur magersüchtig aussieht. Fang doch erstmal an mit Muskelaufbau, bis du bei ca 15-20% Körperfett etwa 75kg wiegste, und dann kannst du mit Fettabbau anfangen (Cardio & Ernährung) Besorg dir entsprechende Bücher, wenn du es wirklich ernst meinst.

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kann gut sein, dass die Löschung umkehrbar ist. Das nächste mal Akku behalten (falls er nicht zufällig selber genau so einen hat) und Pin / Entsperrmuster. Das kann er dir ja kaum verbieten..es ist deine Privatsphäre, dafür musst du kämpfen!

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PyGame für Python. Überraschend einfach, wirklich!

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hast du schonmal an Pacman gedacht? Auch ziemlich einfach und es gibt massenweise Klon-Vorlagen (Open-Source), wo du dir "Inspiration" holen kannst bzw schaun kannst, wie andere ein Problem gelöst haben.

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Frag unbedingt bei den Nachbarn nach, falls das deine Tochter stört (frag sie am besten). Ich glaube, dass man sechsjährige und elfjährige nicht unbedingt über einen Kamm scheren sollte ... wenn es sie nicht stört, musst du dich da auch wirklich nicht drum kümmern. Andernfalls hilft ein Gespräch mit den Nachbarn (immer schön freundlich bleiben!)

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Ich finds echt schlimm, dass einem offensichtlichen Programmieranfänger (tipp ich jetzt einfach mal) PHP als serverseitige Sprache empfohlen. PHP ist meiner Meinung nach nur von fortgeschrittenen Entwicklern sauber handzuhaben (wegen allen Mängeln der Sprache); Ein Anfänger würde sich viel leichter tun, sicheren und korrekten Code in Python, Ruby oder JavaScript zu schreiben. PHP kannst du später immer noch lernen, wenn du Ahnung von MVC and shit hast!

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Ich weiß nicht, was du dir da installiert hast, aber setmagicquotes_runtime hört sich nach einem ernsthaften Sicherheitsrisiko an, da magic quotes aufgrund der Sicherheitslücken lange nicht mehr gebilligt werden in neuen PHP Versionen. neue Shop Version ist Pflicht!

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C++ ist eher das komplette Gegenteil von einfach zu erlernen, da du wirklich auf low-level hardwarenah programmierst. Dagegen musst du z.b. in Skriptsprachen (die alles können, was du brauchst und mehr) dich nicht um irgendwelche Speicherzuweisungen und Pointer kümmern.

Daher empfehle ich dir Python als Einsteigersprache - extrem leicht lesbar und leicht verständlich. http://wiki.python-forum.de/Python Hier werden Vor- und Nachteile übersichtlich zusammengestellt.

Wenn du lieber was "traditionelles" willst, würde ich dir auch C++ empfehlen, auch wenn schwer zu erlernen ;)

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okay, auf die "prädigt" verzichte ich. obwohl du sie bitter nötig hast. Hat ers wenigstens hinbekommen, nicht in dir zu kommen? Mein Tipp: Geh morgen unbedingt zum Frauenarzt. Eine Schwangerschaft kann der noch nicht feststellen, aber dir eben die Pille danach geben. Und in ein paar Wochen könntest du dir einen Schwangerschaftstest aus der Apotheke kaufen (da steht dabei, ab wieviel Wochen nach dem Sex die funktionieren)

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Ich hatte das Problem mal, als ich einen Shop gecodet habe. Meine Lösung war eine eigene Sortiertabelle, eine Spalte würde jedoch für deine Zwecke reichen.

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phpforum.de wäre zum Beispiel eine Anlaufstelle. Ich selbst habe bereits einige derartige Aufträge abgewickelt; bei Interesse kannst du mir gern eine PN schicken, sodass ich dir Referenzen zukommen lassen kann. Da ich noch relativ jung bin, bin ich günstig zu haben ;)

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