Hat jemand damit zu kämpfen und wenn ja was tut ihr dagegen? Und hat es wer schonmal daraus geschafft? Bei mir geht das schon seit 3 Jahren und ich habe das Gefühl das nichts hilft, alles schon ausprobiert aber es kommt immer zurück und wird schlimmer… Ich fühle mich wie eingesperrt weil ich mich kaum raus traue. Wäre lieb wenn jemand helfen könnte. Bei Psychologen war ich schon, will nur Antworten abgesehen von Psychologen oder Therapien, vielen Dank im Voraus!