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Gibts schon in Amerika. Andererseits habe ich heute in der Zeitung von einer Frau gelesen, die mit Käsekrainer in Los Angeles zu einem der besten Restaurants gewählt wurde.
Gibts schon in Amerika. Andererseits habe ich heute in der Zeitung von einer Frau gelesen, die mit Käsekrainer in Los Angeles zu einem der besten Restaurants gewählt wurde.
entschuldigung für den Schreibfehler :D für eine super Seite :)
wenn du jetzt in 3 Tagen jeden tag verschiedene gebiete trainierst (Rücken, Bizeps,Beine,..) hat jedes gebiet logischerweise 2 tage zum ausruhen/aufbauen.
es ist aber genetisch bedingt wie stark jemand nach 1 Jahr training wird. dh. entweder du bekommst gar keine muskeln (sehr unwahrscheinlich), ein paar oder sehr viel.
aber was spricht gegen einen muskulöseren Körper?
meine oma hat mir das jetzt auch gerade mal erzählt haha glaub das doch nicht!