bei mir hat es mit einer starken blondierung funktioniert, ich rate dir aber trotzdem zu einem friseur zu gehen oder dich zumindest in einem friseurbedarfsladen gut beraten zu lassen. beachte bitte auch, dass es nicht leicht ist von einem blondierten blond wieder dünkler zu werden (die negative erfahrung hab ich selbst gestern gemacht)

kommt leider alles getrennt und die versandkosten summieren sich dadurch leider.

du kannst ja mal deinen BMI errechnen. aber mit 13 jahren kannst du sowieso noch damit rechnen erneut in einen wachstumsschub zu kommen

weil man oft noch unausgeschlafen ist und erst mal eine zeit braucht um "in schwung zu kommen"

speisekarten sind viele verschiedene speisen, aus welcher man sich etwas aussuchen kann. eine menükarte ist eine vorgegebene reihenfolge von bestimmten speisen (vorspeise, hauptspeise, nachspeise) und dient daher mehr der information (manchmal kann man auch zwischen mehreren menüs wählen)

auf alle fälle nur in der früh stoßlüften (die fenster für paar minuten ganz aufmachen und die heizung dabei abdrehen - untertags nicht mehr kippen). überprüfe, ob alle fenster dicht sind und es durch keine türe zieht (falls doch gibt es ganz billige leisten mit borsten, welche man an die türe kleben kann)