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Es gibt schon eine Formel zum berechnen aber die hält WW geheim. Ich kann nur sagen das ich mal mit 127kg angefangen habe und 40 Punkte pro Tag und 49 Wochenextrapunkte hatte. Mit der Abnahme werden es auch weniger Punkte aber das Wochenextra bleibt. Ich kann nur empfehlen in ein Treffen zugehen, das klappt besser als allein und wenn es nur für den Anfang ist.