Hallo :) Ich hab mir vorgenommen ein wenig abzunehmen, da ich über Weihnachten und etliche Geburtstage ein bisschen zugenommen habe -.-' ich wiege wirklich nicht übertrieben viel, aber es stört mich schon etwas. naja, mir fehlt es sehr oft an Motivation. Ich geh zwar ein mal die Woche zum Schwimmtraining aber das ist ja nicht so oft. Ich war mal für eine Woche in einem Sport Camp und habe dort abgenommen und war sehr froh darüber, ich will einfach wieder so happy über meine Figur sein wie damals :D Genug Gelabert: 1. Wie kann ich mich motivieren? 2. Was kann ich noch für'n Sport machen? Ich meine in der Freizeit (von der ich nicht sehr viel hab als fast 15-Jährige Schülerin) Ich wäre euch sehr dankbar wenn ihr mir helfen könntet :) Lg, Kirbyleinchen :)

Heii leute, ich finde mich einfach zuu FETT, bitte gebt mir tipps zum abnehmen :( Bitte, ich weiss schon dass man Sport machen muss. Werde ich auch machen. (BIN SCHON DABEI) aber ich koennt mir zbs. sagen was fuer Daenungen oder so, und tipps was ich essen soll oder was ich auf keinen fall machen darf. bitte helft mir.

Seit schon fast einem halben Jahr versuche ich abzunehmen. Ich esse weniger, aber sicher nicht zu wenig und sehr gesund. Ich mache auch Sport und trinke ausreichend....

Was mache ich bloß falsch? :( (Meine Schilddrüse ist aber ganz normal und so.... Ich hab aber häufig Verstopfungen)

eibe freundin von mir hat bestimmt 100 oder sogar mehr kleine miteeser im gesicht und das überall also dke mitesser mit kleinen schwarzen punkten..ew fällt zwar nichr so auf wenn sie make up drauf hat doch es gegr nicht weg und sie sagt es störe sie nicht doch könnte das keibe mitesser infektion oder akne sein eben mit mitessern...sie sagte auch das sie bestimmt 100 auf der brust hätte ist das normal sie ist 16....

Hallo, ich war anfang Dezember beim Friseur und die hat gesagt das meine Haare sehr kaputt sind und ich die färben sollte. Mein Haarfarbe ist aber blond, braun, rot... also da ist so ziemlich alles drinne und ich möchte meine Haare braun haben.. (ist auch meine Naturhaarfarbe)

Aber jetzt weiss ich nicht, ob ich die tönen soll oder nicht.. Meine haare habe ich seit dem Friseur besuch sehr gepflegt, ich habe nur noch an einer stelle GUMMIHAARE, aber das bekomme ich eh nicht weg:/ Und meine Haare sind auch generell sehr dünn... nicht das ich nach dem tönen fast keine haare mehr habe...

könnt ihr mir sagen, ob ihr eure Haare tönen würdet oder nicht??

danke im vorraus

Eisenmangel ;D

Eine Freundin von mir ist Vegetarierin. Neulich hat ihr jemand Gummibärchen angeboten und sie hat gemeint, dass sie nur vegetarische Gummibärchen ist. Dürfen Vegetarier nun Gummibärchen essen, oder nicht. Und kennt ihr noch andere Lebensmittel, von denen man erstmal denkt, dass Vegetarier die essen dürfen, es aber doch anders ist? Freue mich auf eure Antworten!!! LG MySmiLing

Hallo zusammen,

ich möchte heute Abend für ein paar Freunde kochen, aber bin gerade auch am abnehmen.

Daher wollte ich fragen, was ihr für kalorienarme, leckere Gerichte kennt??

Mein erster Gedanke war Chili con carne, aber da weiß ich nicht, wie kalorienarm das wirklich ist.

Heii:)! Ich wollt mal wissen wie man viele follower auf instagram bekommt.

Danke schon mal im voraus:)!