Hallo,
ich habe das Bedürfnis, mich mitzuteilen, weiß aber nicht, mit wem ich darüber sprechen kann. Ich habe schon seit ich denken kann Probleme, mit anderen Leuten über meine Gefühle / Sorgen zu sprechen. Das liegt, wie ich denke, an meiner Kindheit (wie die meisten Probleme, die mensch so hat). Ich habe zwar einige Freunde, mit denen ich aber eher über leichte Themen spreche. Ich habe eine Freundin, mit der ich bis vor einigen Monaten noch über meine Gefühle gesprochen habe, das hat sie genauso. Sie hat mir dann allerdings sehr direkt und für mich sehr verletztend mitgeteilt, dass es sie aktuell belastet, wenn ich ihr von meinen Gefühlen erzähle. Wir haben uns wieder einigermaßen vertragen und sie erzählt mir weiterhin sehr viel. Ich kann das aber nicht mehr. Es war für mich sehr schwer, mich ihr zu öffnen und ihre Aussagen haben mich zu sehr verletzt. Seitdem spreche ich mit niemandem, außer meinem Partner, über meine Gefühle. Es fällt mir nun noch schwerer, mich zu öffnen. Ich drifte in Gesprächen automatisch in Smalltalk ab. Manchmal gibt es Dinge in meiner Partnerschaft, über die ich gerne mit einer Freundin sprechen würde. Aber das mache ich nun seit einigen Monaten nicht mehr. Es ist wirklich anstrengend, alles in sich reinzufressen. Aber ich kann es nicht mehr rauslassen. War jemand von euch schon mal in einer ähnlichen Situation und wenn ja, wie seid ihr damit umgegangen?
Viele Grüße
Xy
