Hallo , Ich bin 18jahre alt und wollte nächste Woche mit dem Fitness richtig anfangen also mit Ernährungsplan usw. Natürlich im Fitnessstudio Damals im Alter von 13 oder 14 Jahren hatte ich Kurzhanteln zu Hause damit habe ich regelmäßig meinen Bizeps trainiert und habe dann ihn auch in Topform gebracht , ich habe damit dann aufgehört meine Muskeln habe sich mit der Zeit zurückgebildet und was mir jezt auffällt sind die Hautrisse am beiden Bizeps jezt wollte ich fragen muss ich unbedingt zum Arzt? Oder ist das sogar so schlimm das ich nicht mehr trainieren darf weil vielleicht die Muskeln nicht mehr mitkommen wegen den Rissen Hoffe auf ne hilfreich Antwort, danke