Ich finde, jemanden zurückzugewinnen macht fast nur dann Sinn, wenn man sich sicher sein kann, dass der andere einen noch liebt, aber zu verletzt, sauer oder stolz ist, um die Beziehung so weiter zu führen.
Dafür musst natürlich erstmal der Trennungsgrund aus der Welt geschafft werden, wenn es sich nicht spontan im Streit entwickelt hat. Wenn er sich also trennt, weil er keine Gefühle mehr für dich hat und nur noch von dir genervt ist, kannst du deinen Stolz auch behalten. Wenn du ihn allerdings sehr gekränkt hast, ihn vielleicht sogar selbst verlassen hast oder unschöne Dinge gesagt hast, lohnt es sich vielleicht um die Beziehung zu kämpfen, wenn du das wirklich willst.
Dann finde ich es sehr wichtig, erstmal in einem ruhigen Gespräch mitzuteilen, dass man den anderen noch immer sehr liebt, trotz allem was bisher passiert ist und man die gemeinsame Zeit vermisst und darum kämpfen möchte. Das hast du ja bereits getan!
Danach darf man es natürlich nicht dabei belassen, denn wenn man ankündigt zu kämpfen sollte man den Partner nicht durch eine "lieblose Aktion" kränken! Man muss also merken, dass es dir wirklich Leid tut, dass du das Verhalten nicht wiederholen möchtest und dir dein Partner auch wichtiger ist als dein Stolz, je nachdem wie groß dein Anteil an der Trennung ist. Wenn du dich beispielsweise von deinem Freund getrennt hast und ihm dabei Dinge gesagt hast wie dass es dich nicht glücklich macht bei ihm zu sein oder du dich ekelst ihn zu küssen etc. wirst du mehr tun müssen als wenn du zickig warst, weil ihr nicht deinen Lieblingsfilm gucken wolltet.
Du solltest deinen Freund nicht beleidigen (sollte klar sein, aber auch nicht durch die Aktion selbst), ihn aber auch nicht emotional erpressen, ihm zeigen dass es dir ernst ist und du eine tolle, humorvolle Frau bist, auf die man stolz sein kann. Eventuell musst du auch eine mögliche Erniedrigung wieder gut machen. Du gehst in jedem Fall auch selbst ein emotionales Risiko ein, wenn du versuchst ihn zurück zu erobern.
Jetzt aber zu konkreten Beispielen, je nach Schwere der Trennung:
Das wichtigste finde ich beim zurückgewinnen, zu überraschen. Du solltest also etwas machen, was er von dir nie erwartet hätte, weil du davor Angst hast (es aber für ihn überwindest). Das kann bei einer Frau auch ruhig etwas sportliches sein, wobei du dich überwinden musst, bei Männern finde ich es am beeindruckendsten wenn sie ihren Stolz besiegen und z.B. öffentlich einen Fehler zugeben und ihre Liebe bekennen, ohne mich dabei zu bedrängen ihnen verzeihen zu müssen!
Dazu kommt dann, und das ist das wichtigste, dass man es dir glaubt. Dass es dir Leid tut ist wohl klar, aber dass sich wirklich etwas ändern kann und man eine gemeinsame Zukunft haben kann ist schon schwieriger. Cool wäre z.B. so ein Programm mit dem man älter gemacht wird von euch beiden und du dazu sagst, dass du ihn dann immernoch sexy findest und ihr in 40 Jahren bestimmt darüber lachen könnt. Das wäre aufwändig von der Idee, süß, kreativ und zeigt, dass du dir wirklich eine Zukunft für euch beide wünschst. Wenn er dich dann zurücknimmt könnt ihr euch das Bild rahmen lassen und euch immer daran zurückerinnern, wie ihr diese schwere Zeit gemeinsam bewältigt habt.
Aber auch andere Dinge die dich Überwindung kosten (ein gemeinsamer Tanzkurs, ein Ständchen singen, einen Flashmob zu organisieren oder seinen Weg zur Arbeit mit Schildern zu schmücken, ein Kreideherz in der Auffahrt mit Willkommen Zuhause und dann ein tolles Essen und Baden bei Kerzenschein) reichen bei geringeren Trennungsgründen wahrscheinlich auch ;)
Viel Glück!
