Nachlaßende Gehirnleistung?

Hi, erstmal vorweg ich bin 15 Jahre alt, weshalb mich dieses Problem sehr verwundert

Ich weiß nicht ob das normal ist, aber manchmal habe ich das Gefühl dass mein Verstand langsam schwindet.

Um es besser zu erklären:

Ich bin normalerweise sehr gut im auswendig lernen. Ich lerne oft Lyrics von Liedern auswendig, da ich oft für mich selbst singe. Eigentlich lerne ich ganze Lieder innerhalb von 3 Minuten auswendig, aber in letzter Zeit ist etwas seltsam. Ein Song, welchen ich gestern noch zu großen Teilen auswendig konnte, war auf einen Streich wie weg. Als hätte ich ihn nie gekonnt. Als ich versuchte ihn erneut zu lernen, bekam ich nichts in meinen Kopf.

Außerdem bin ich in letzter Zeit immer sehr (wie soll ich es beschreiben) nicht ganz bei mir. Es fühlt sich an als ob ich in meinen Gedanken gefangen wäre, als ob ich mein Umfeld kaum wahrnehmen würde. Ich fühle mich auch so leer und ständig müde. Das Problem hab ich aber schon seit mehreren Monaten (etwa seit einem halben Jahr). In der Schule blieb ich allerdings weiterhin der Jahrgangsbeste, weshalb ich mir nie richtig Sorgen machte. Ich sitze auch oftmals einfach nur da, und denke an nichts, an einfach nichts. Als würde ich meinen Verstand "Parken", wenn ihr wisst was ich meine.

Ich merke dieses Problem auch in meiner Freizeit, bei Videospielen zum Beispiel. Ich habe vor kurzem einen Boss (Für die die das nicht kennen: Es ist eine Art Herausforderung) bekämpft und habe alle Bewegungen gewusst und hatte sehr schnelle Reaktionszeiten. Am nächsten Tag war meine Reaktionszeit sehr viel schlechter und ich versagte sehr schnell. Ich redete mir ein dass ich einfach nur erschöpft von der Schule wäre. Doch am nächsten Tag: Das selbe!

Könnte das an einer Art neurologischen Störung liegen? Oder geht so was wieder weg? Was kann ich dagegen tun?

Danke im Voraus :-)

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Konzentrationsstörungen und Müdigkeit gehören z.B. auch zu den Magnesium-und/oder Eisenmangel-Symptomen.

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Auch ein gestörter Elektrolythaushalt kann hinter Herzrhytmusstörungen stecken - insbesondere Magnesium und Kalium betreffend. Magnesium und Kalium sind wichtig, weil diese beiden Mineralien die Herzzellen elektrisch stabilisieren - ebenso kann Magnesiummangel zu stechenden Schmerzen führen.

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Lebensmittel, die bei Schilddrüsenunterfunktion helfen sind z.B. :

  1. Brokkoli (hoher Jodgehalt)
  2. Thunfisch (hoher Jod- und Selengehalt)
  3. Steinpilze (hoher Selengehalt)
  4. Spinat (hoher Jodgehalt und Vitamin K)
  5. Fleisch (hoher Eisengehalt), pflanzliche Eisenlieferanten: Hülsenfrüchte, Rote Beete.
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Ganz egal wie Putin gewählt wird - das Ergebnis steht von vorher fest und ist ungefähr so wie eine Wahl zwischen Pest und Cholera.

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Kann an Asthma, COPD oder einer Allergie liegen - die Diagnose sollte der Arzt, bzw. Pneumologe stellen können.

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Stimmenhören kann z.B. im Rahmen einer beginnenden Psychose auftreten - genaueres dazu findest Du hier. https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/neurologie/ratgeber-archiv/artikel/wer-stimmen-hoert-muss-nicht-krank-sein-aerztliche-abklaerung-aber-sehr-wichtig/

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Theoretisch spricht nichts dagegen, kleine Mengen Hefe roh zu essen. Die Hefe kann probiotisch wirken und neben vielen Vitaminen der B-Gruppe stecken unter anderem Folsäure, Biotin und Eiweiße in ihr. Hefe ist übrigens vegan. Dennoch kann der Verzehr von Hefe im Rohzustand aufgrund der Gärprozesse zu üblen Blähungen, Unwohlsein und Bauchschmerzen führen.

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Etwas zuviel - dazu kannst Du auch mal hier in meinen alten Beitrag schauen. https://www.gutefrage.net/frage/ist-zuviel-wasser-trinken-doch-gefaehrlich?foundIn=answer-listing#answer-139239360

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Die ausführliche Erklärung findest Du hier. https://www.stern.de/genuss/essen/aepfel--das-verbirgt-sich-hinter-der-wachsschicht-bei-den-fruechten-8469762.html

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Meine Hühner bekommen die Kleie trocken gefüttert - denn nasse Kleiereste schimmeln schneller und werden für die Hühner giftig.

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Mein junger Malteser ist jetzt 8 Monate alt. Er war mit circa 3 Moaten stubenrein und braucht viel Auslauf und Fellpflege und ist noch sehr verspielt. Schuhe muss ich wegräumen - er hat mir schon einige Schnürsenkel abgebissen. Malteser brauchen besonders im Winter einen gemütlichen und warmen Schlafplatz, denn sie haben keine wärmende Unterwolle.

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Kältegefühl gehört zu den Symptomen eines niedrigen Blutdrucks und/oder Eisenmangels.

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Himalaya-Salz ist auch nur Salz (Natium), nur eben viel teurer als Speisesalz. Allerdings befindet sich viel verstecktes Salz auch in Lebensmitteln, ebenso wie in Leitungs-und Mineralwasser. Daher ist zusätzliches Salz so überflüssig wie ein Kropf, bzw. um einem Kropf vorzubeugen gibt es auch jodiertes Speisesalz. Salz hilft, die Flüssigkeiten im Körper im Gleichgewicht zu halten. Salz spielt ausserdem eine wichtige Rolle bei der normalen Funktion von Nerven und Muskeln.

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