entweder redes du es dir selber ein, so wie man sich auch selber Angst einreden kann obwohl gar nichts ist. oder es ist dein Biologischer instinkt und du wirst vielleicht echt beobachtet, wenn du keine Gardinen am Fenster hast kann es schon mal vorkommen das ein Nachbar zufällig (oder auch nicht) gerade in deine Wohnung (Zimmer) schaut :)

ja dewegen soll man sich auch erst mal warm machen bevor man seine muskeln dehnt, muskeln sind gespannt und wenn du sie dehnst ziehen sie sich ja sozusagen auseinander also dehnen sich, bei manchen passiert es halt das der muskel reisst wenn du ihn >>dehnst<<

ich hab das bei mir auch das die zimmer verschiedene sicherrungsschalter haben, und wenn ich im wohnzimmer und in der Küche keinen Strom habe liegt es daran das die Sichrung rausgesprungen ist... bist du sicher das nich ein Schalter rausgesprungen ist??

ja genau weil English jeder können sollte (weltsprache)jeder versteht es und was man versteht hört man lieber ;)

der gesammte körper ist genetisch bedinkt und somit auch deine Beine...wenn du dicke beine hast und sie "verdünnern" willst kommt es drauf an warum deine Beine dick sind...hast du eine bestimmte krankheit die deine Beinde verdicken oder redes du von dicken Oberschenkeln?? Da gibt es bestimmt einige trainingsmethoden... müsstes du dich mal bei einem Arzt oder wenn es dir peinlich ist, im internet informieren...

wie lange hast du das denn??

denn ich hab das auch gehabt allerdings weil mich oft menschen entäuscht haben und ausgenutzt haben... jetzt vertrau ich niemanden mehr erst nach einer gewissen zeit aber trotzallem bin ich immer noch ein bischen misstrauisch...

am anfang war es echt extrem bei mir nach einiger zeit nahmen meine fast "paranoiden" vorstellungen/ängste ab. allerdings unbewusst hatte einfach spaß, war in der woche arbeiten am wochenende mit freunden oder auch mit freunden party...

komisch wenn ich jetzt darüber nachdenke ... das was mich kaputt gemacht hat, hat mir später geholfen...

naja wie schon gesagt frag dich selber wie lange du das schon hast und villeicht hilft dir das ja auch einfach fun zu haben ;)