Meine Gedanken machen mich fertig/Angstzustände und AAggressionen

Habe ein schon etwas längeres bestehendes Problem: Meine Gedanken.

Ich muss immer nach denken bzw. vor mich hin träumen. Sagen wir so, ich "denke" immer mein Leben wie es hätte sein können. Und da es schöner,ernster und dabei realistischer ist, lassen diese Gedanken die Realität schlecht darstellen. Genauer gesagt sind diese Gedanken viel schöner als die Realität. Nur zum Beispiel : sitz ich in einem öffentlichen Gebäude mit anderen Menschen und anstatt mit ihnen zu reden, starre ich lieber in die Gegend und stelle mir etwas anderes schöneres vor. Das kann z.B ein nicht existierender, also ein erfundender Freund sein. Meine Gedanken gehen schon so weit, dass ich beispielsweise Dinge erlebe und mache, die ich niemals im wahrem Leben tuhen würde oder die jemals passieren würden. Ich möchte aus diesen Gedanken raus Möchte einfach ich selbst sein aber es ist auch viel schöner über Dinge zu denken/träumen, die schöner sind als in echt. Ich denke mein ganzes Leben vor. Ich stell mir vor, was morgen passiert, was in 10 Jahren passiert und was in 30 Jahren passieren wird. Nur das alles in der richtigen Reihenfolge. Ich habe oft Angst. Außerdem, was früher schlimmer war, raste ich total schnell aus, wenn mir etwas nicht gelingt. Bei den kleinsten Dingen! Z.B konnte ich letztens nicht das Wort "Carlifornia" schreiben und bin total ausgerastet, hab alle rumliegenden Sachen rum geschmissen und habe dann einfach losgeschriehen. Dann hatte ich totale Angst und musste zittern. Das passiert mir in lewletzter Zeit öfter. Wobei ich früher starke Probleme mit meiner Aggression hatte, die ich jetzt im Griff habe. GLaube ich.

Aufjedenfall klingt das alles wie ein schlechter Scherz, ist nur leider war und ich verzweifle langsam an meiner Existenz und an mich selbst.

Angst, Gedanken
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