Melde dich einfach bei der Polizei und stelle das klar.vielleicht erwischen sie dich sonSt anders.
Hier ein bild
Bei auxmoney. ...bei mir ist es auch xx,xx %
Was wäre denn,wenn sie das Haus einfach ihren Eltern schenkt....wäre doch sehr clever...und der Mann ginge leer aus
Gestorben....ist ein neuer. ..aber weiterschauen☺
......
Durch dir Nase lange einatmen und in kleineren Stößen ausatmen. ..min. eine Stunde vorher nichts schweres essen .....kein sprudelwasser trinken....
Es ist nie falsch sich richtig zu ernähren...aber auf die Mischung kommt es an ...50%kohlenhydrate....30 % fett....20 Eiweiß.....willst du ein normales Gewicht für dein alter achte auf die Kombi...aber ne Diät wird ich dir nicht empfehlen...wieviel wiegst du? Ich glaub du brauchst keine Diät ..du bist noch im Wachstum... mach also kein Unsinn...sei vernünftig....vor allem:nimm dir kein Beispiel an anderen!!!!
Woher weisst du , dass der nix macht?....es gibt drei muskeltypen..die..zu denen gehör ich...die jeden Tag trainieren und man sieht nix....die die etwas aufbauen und welche die explodieren... hat mit dem korrekten verhältniss der Genetik....Ernährung zu tun...stimmt die Ernährung nicht wächst auch nix....stimmt beides wächst viel....a auch ist wichtig was du für ein trainingstyp bis...viel Gewicht,wenig wdh--masse....wenig Gewicht und viel wdh--ausdsuer...bist du nun der ausdauertyp trainierst aber Masse, wächst du langsamer....schock mal deinen muskel...also: trainier 12 wdh..10...8...und 2 mal sechs.. (pyramide)...schau wie dein koerper reagiert....mach aber immer dein ding....und verviss nie:man neigt dazu sich selbst kleiner einzuschätzen... meist sind die anderen genauso neidisch auf dich wie du auf sie....hab Spass am Sport und bssondes ...sei wer du bist....macht viel glücklicher....noch was....wenn du weiter trainierst dauer es vielleicht laenger..aber es wird trotzdem....
Versuche nicht zu vergessen, dass du ne op hinter dir hast. Also Vorsicht...Ernaehre Dich Gesund. Folgendes kannst Du probieren.... Früh HS TU Ecke mehr Obst ..Keine Bananes...Mittags Kohlenhydrate...abends ehe Eiweiß ohne Kohlenhydrate... Viel Wasser...keine Cola....und vor allem; Setzt Dich nicht unter Druck...vernünftig bleiben. Dann sollte es bald runtergehen...Wenn es Dir Gesundheitlich besser geh,nimm Sport dazu....tgl. ne halbe Stunde.Kopf hoch...schafste!
Hallo...nein..selbst wenn,wäre es miess ..denn du würdest andere anstecken...ess doch während der trainigspause bewusst..
Nix..sry
Warum glaubst Du steht es dir zu so was zu tun?N E I N...Lass es!!!!Es geht Dich nix an...ausser dem ...wenn Du so weit gehst besteht die Gefahr, dass Du deinen Bruder verlierst...
Du musste est so viel trainieren dass du die Muskeln schockst...ich glaube 10 kilo reicht nicht...entweder mehr Gewichte holen. Oder ins Studio...dass schöne hier,Du wirst da auch Leute kennen lernen und vor allem auch mal variieren. ...DENN...Machst Du immer dasGleiche llangweilen sich sie Mukkis und stagnieren
Kann viele Ursachen haben. Hatte das von zu viel Glutamat... Wenn es die nächsten zwei Tage nicht weggeht...zum Arzt.....Wenn es weggeht und nach bestimmten Mahlzeiten wiederkommt. Wurde ich auf ne Unverträglichkeit tippen. ..aber dannoch zum Arzt...Mit dem Magen spasst man nicht...
Es ist zwar heute absolut verboten Kinder zu hauen;selbst wenn sie Respektlos sind. Er hat vielleicht nur dauernd auf Dein Übergewicht gestachelt um Dich zu motivieren?Dann war Deine Reaktion falsch . seine zwar auch....aber wegen nur ner Ohrfeige ein Fass aufmachen?Er scheint sich ja sonst gut um Dich zu kümmern..oder? Willst Du dir es echt verscherzen? So als Idee...R E D E N
Grundsätzlich...wenn kostenloser download drauf steht...sollte es auch kostenlos sein. Problematisch koennte es sein; wenn der DL an sich was verbotenes ist.....also Kinderporno..aber genau sagen kann das wohl ein anwalt. War es aber eine legale Software . Denke ich nicht das du ARGEer bekommst ..
Es ist schwerer zu lügen....aber luegen geht trotzdem....
A U S P R A C H E !
na wenn des haben willst... musste zahlen.....