Was meinst Du mit Ausdauer ? Luft beim Atmen oder eher Muskelausdauer ?

Muskelausdauer kannst Du mit Kraftübungen verbessern ... wnig Gewicht und viele Wiederholungen .. und dann wechseln ... weniger ist mehr :)

Luft Ausdauer / Atemausdauer .... Dünne Luft in höheren Lagen soll wohl helfen. Höhentraining. Kann man mit speziellen Atemgeräten simulieren habe ich gehört

Kommt darauf an was dein Ziel ist. Kraftsportler wollen maximale Gewichte bewegen. Bodybuilder ihre Muskeln definieren.

Wichtig ja .... wegen Verletzungsgefahr und richtiger Definition der Muskeln

Wichtig nein .... wenn mehrere Muskelgruppen Gleichzeitig mit mehr Gewicht benutzt werden was der Kraftsportler macht.

Bestenfalls Diskreditierung. Da Eigenverbrauch, bzw. Einnahme selbst nicht als Straftat gilt.

Der Erwerb und Handel jedoch schon.

Ich denke mal eher das es mehr ist. Schau einfach mal bei alibaba... dann den Versand dazu, plus Zoll und Mehrwertsteuer und setze beim Preis von alibaba noch 15 % drauf weil der Händler auch verdienen will.

Schön langsam machen ... erstmal daran gewöhnen.

Orientiere dich nicht an anderen. Nimm leichte Gewichte sonst haste übermorgen üblen Muskelkater.

Lass die vom Personal alles genauzeigen und erklären. Einmal falsch angewöhnte Bewegungen gehen schlecht wieder weg und sind kontraproduktiv

OK...Mal ein Tip meiner Frau.... hol die so ein Massagegerät um die Durchblutung der Haut zu fördern damit sie sich schneller zurück bilden kann und straffer wird....

Ich habe keine Ahnung ob das hilft ...aber versuchen kann man es ...schadet jedenfalls nicht

Fast jede Zulassungsstelle hat auf ihrer Homepage eine Checklist mit Formularen zum Download...

SEPA Mandat, Vollmacht, Merkblätter usw.

schau dort mal.... :)

Da Du erst 16 bist sollten es deine Eltern wissen.

Gewalt ist die Antwort der Dummen auf alles, die auf anderem Wege keine Konflikte lösen können oder zur narzistischen Selbstdarstellung und Inszinierung.

Schlauere Leute vermeiden Konflikte, haben es nicht nötig sich selbs darzustellen und können Konflikte anders lösen.

Kommt auf die Person an die Trainiert. Ein 150 Kilo Mann wird vielleicht & kilo Wasser zunehmen :)

Andere wollen vielleicht angeben und übertreiben bewusst wie der Angler mit seinem Fisch der bei jeder Erzählung grösser wird.

Realistisch ist es aber nicht möglich in so kurzer Zeit 7 kilo Muskelmasse aufzubauen.

Wie alt bist Du ? Wenn Du 60 bist ...scheiss egal :)

Wenn Du 20 bist .... das geht von alleine zurück....dauert aber paar Jahre :)

Kein Scheiss, ich hatte mal ein kleines Rostloch unter der Batterie. In Kurvenfahrten lief dort Wasser in den Innenraum.

Je nachdem wo die Batterie sitzt (an welcher Stelle es möglich wäre) vielleicht auch mal prüfen

Alkohol zerstört Eiweis im Körper....

das sollte deine Frage beantworten :)

Gelegentlich mal etwas trinken über den Durst hinaus ist auch für Kraftsportler kein Problem....aber jede Session macht mindesten ein Training zunichte.

Das eine inkludiert das andere. Nur wenn die gleiche Chance gegeben ist, gibt es auch die Möglichkeit gleich Ergebnisse zu erzielen.

Insofern ist das Ergebnis Abhängig von der Chancengleichheit. Also steht diese im Fordergrund.

Doch muss auch bedacht werden, daß nicht in allen Berufen Chancengleichheit gegeben ist. Das liegt aber dann mehr an den körperlichen Unterschieden.

Ein Bodybuilder trainiert seinen Köper als Kunstwerk. In Massephasen sind Bodybuilder auch nicht unbedingt "Sehnig". In der Defi Phase hält der Bodybuilder extrem Diät.

Dem Strongmen interessieren Fettpolster nicht ....

Auch das Training ist anders. Strongmen trainieren höhere Gewichte aber weniger Wiederholungen.

Versteckter Mängel bedeutet, der Verkäufer wusste davon und hat es verschwiegen. Dann kommt es darauf an, ob es ein Händler war oder Privatverkauf.

Da es repariert wurde gehe ich vom Händler aus

Da der Fehler erst später auftrat müsstest Du dem Händler nachweisen, das er davon wusste. Aber dieser Fehler war ja noch nicht zu jenem Zeitpunkt.

Also kein versteckter Mängel. Was solls... ? An Autos geht nonmal was kaputt :)

So wie ich die Sache als Leihe sehe, sind viele Kampfkünste mit einer Tradition verbunden.

Zu ihrer Zeit und ihrer Region waren sie höchst effektiv. Doch entwickeln sich Kampfkünste weiter und sollten den Gegebenheiten angepasst werden.

Bruce Lee zum Beispiel lernte ja verschiedene Stile und ließ alles überflüssige aus der alten Tradition weg. Um sein KungFu auch real im Kampf einsetzen zu können.

Ich persönlich glaube, wer das KungFu als starres System betrachtet was traditionellen Regeln folgt, wird kaum mit anderen Kampfsortarten mithalten können.

Wer das KungFu jedoch als lebendiges sich stetig anpassendes System sieht, welches den Erfordernissen der Gegenwart entspricht, wird damit auch gut unterwegs sein .... Aber jetzt die Frage an die Kenner ...

Ist es dann noch KungFu oder doch schon MMA ? :) Wo will man die Linie ziehen ?

Früher reichte Capoeira (ich weiß, kein KungFu aber nur mal so zum Vergleich) gegen die Aufseher vollkommen aus. Heutzutage ist Capoeira nur noch Tradition welche nicht als ernstzunehmende Kampfkunst gesehen wird. Obwohl es beim Training sehr viel abverlangt.

Ein Kern ist der Kern des Prozessors...also salopp gesagt ... Ein Kern = eine Prozessor.

Heutige CPU haben mehrere Kerne. Dabei ist die CPU nur das Gehäuse.

Threads, sind einzelne Prozesse sie im Kern ablaufen. Hintergrundprogramme und auch Hauptprogramme.

Hat er Zahnriemen oder Steuerkette ? Ist es Schalter oder Automatik ?

Dürfte so die Zeit für Zahnriemen sein und Getriebeölwechsel bei Automatik.

Ansonsten Bremsen nach Bedarf.... und Flüssigkeiten ohnehin... Eventuell neue Zündkerzen

Was meinst Du mit Retro Projekt ?
Wenn es dir darum geht eine Retrostation ala Retroarch oder Batocera und ähnliches aufzubauen dann ist er sehr gut ausreichend.

Probleme werden dann nur die Emulatoren machen die nicht schnell genug sind.

aber selbst PC Spiele bis 2005 sollten darauf sehr gut laufen ...

noch vor kurzem war das streitige thema ob diese als beweismittel vor gericht zugelassen sind .

das wäre erstmal zu prüfen. ...dennoch ...wenn diese aufnahme zeigt das er den unfall provoziert hat ist es eine entlastung ... aber auch wenn sein fahrstil unkonventionell ist ... bist denno du aufgefahren und somit stellt sich auch die frage der mitschuld....

also ohne anwaltlichen rat würde ich nicht einfach so was machen