mir ist einmal genau das gleiche passiert. bin jetzt 17 (damals glaub ich 13 jahre alt gewesen) da war ich mit meinem großvater im haus meiner urgroßeltern um das haus ein wenig aufzuwärmen. (es war winter und das haus musste mit einem holzofen ab und zu geheizt werden da sonst die leitungen einfrieren.) naja dann saßen wir dort früh morgens in der küche die sonne ging gerade auf. wir quatschten ein wenig und im hintergrund lief leise das radio. dann sah ich einfach grundlos mal durch den raum und sah dann erst wie die lampe hin und her wackelte, das aber nicht wenig! sie hängt ca. einen halben meter von der decke herunter und wackelte in einem durchmesser von ca. 30 cm hin und her. es ist für mich bis heute unerklärlich da die lampe direkt über dem tisch platziert ist und man sich somit nicht an der lampe stoßen kann. es war auch kein durchzug zu spüren und es gab auch kein erdbeben. es wohnt auch niemand mehr in diesem haus und es gibt auch keine direkt anliegenden nachbarn. aber jetzt kommt das verblüffende: später sah mein opa in seinem kalender/tagebuch nach und fand heraus dass genau 1 jahr zuvor auch früh morgens mein uropa starb. ich suche bis heute nach einer erklärung obwohl ich mir zu 100% sicher bin das dieser vorfall keine logische wissenschaftliche schlussvolgerung mit sich bringen kann. trozdem hoffe ich dass ich dich neugierig gemacht habe, falls ja kontaktier mich einfach. lG Benni

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also mal ganz von anfang

dir wird es nicht sehr viel bringen nur ein paar wochen zu trainieren. sicher bauen die muskeln in den ersten 5 wochen am schnellsten auf, doch du brauchst erst mal "stoff" damit du wirklich fortschritte siehst, es gehört zuerst mal masse an deine knochen. iss kohlehytratreich und nimm mal etwas zu, danach kannst du richtig anfangen zu trainieren. trainiere selbst seit 2 monaten wieder (hab schon mal trainiert) und sehe jetzt schon enorme fortschritte zum beispiel:

bizeps: von 28 cm umfang auf 34 

brust: von 95 auf 108 cm. :)

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