Hi Community, folgendes Problem: In Sport leiten immer Zweiergruppen jede Woche die Erwärmung. Mein Partner ist morgen nicht da, Führerscheinprüfung, aber unsere Sportlehrerin hat es verpeilt, die nächste Gruppe zu benachrichtigen. Warmlaufen und Dehnung hab ich schon, kennt jemand von euch eine gute, Basketball-spezifsche Übung? Sollte nicht zu lange dauern. Danke im Voraus :D