Seit Jahren konsumiere ich diese "Videos" im Internet und das im gesunden Masse. In den letzten Monaten merke ich aber stark wie sich meine Aufenthaltszeit stark verlängert und auch vermehrt. Teilweise schaue ich sie nur zur Unterhaltung und auch meine Fantasien sind weit von der Realität entfernt... Wie kann ich diese Sucht bekämpfen?