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Antwort
Bei mir kamen die Probleme durch ein verkrampftes Zwerchfell. Konnte über Monate nicht mehr ohne Schlaftabletten einschlafen. War bei sämtlcihen Ärzten keiner konnte mir was sagen, es hieß immer ich bilde mir das ein. Irgendwann bin ich auf das Thema verspanntes/verklebtes Zwerchfell gestoßen. Nach 2-3 Wochen Übungen zur Zwerchfellentspannung hat sich das langsam wieder gegeben. Danach habe ich weiter Joga mit Atemübungen gemacht. Heute alles wieder supi!