Hallo an alle Haarexperten,

Ist es möglich, bei meiner Haarfarbe (Bild 3) mit Henna oder Elumen eine ähnliche Haarfarbe wie auf den ersten beiden Bildern hinzubekommen? Also so ein "feuriges" Rot/Rostrot/Orange?

Ich färbe schon länger mit Henna und es wird auch rot, aber lange nicht so intensiv. Ich lasse es ca. 2 Stunden einziehen und wärme es dabei regelmäßig. Für die Farbe auf Bild 4 habe ich drei Mal kurz hintereinander färben müssen, normalerweise ist es noch weniger rot. Darum ein paar Fragen:

• Lässt sich das Henna-Rot durch irgendwelche Tricks noch intensivieren? (z.B. noch länger einwirken lassen)

• Habt ihr einen Unterschied bei verschiedenen Marken festgestellt? (ich nutze immer das Müller-Eigenmarke-Produkt "Rot Intensiv")

• Ist es möglich, so ein Ergebnis mit Elumen zu erzielen?

• Gibt es andere Möglichkeiten neben Henna & Elumen die weitestgehend ohne Chemie und Blondieren auskommen, um in etwa dieses Ergebnis zu erreichen?

• Welche Produkte halten sich am besten/längsten in den Haaren?

Bilder 1 und 2 : Wunschhaarfarbe - Bild 3: meine natürliche Haarfarbe (zumindest vor vier Jahren) - Bild 4: das "roteste" Rot, das ich mit Henna bisher hinbekommen habe

Freue mich auf Antworten, auch wenn die Antwort sein sollte, dass es nicht funktioniert so wie ich es gerne hätte :)

LG Anni

Hallo :)

Ich befinde mich seit einem Jahr in Mototherapie (begleitende Form der Thera ergänzend zur Psychotherapie). Nur zum Verständnis: In der Mototherapie lerne ich meinen Körper wieder mehr achten, z.B. durch Atemübungen, Entspannung, Tanz ... Grund meiner Therapie ist eine Essstörung seit nunmehr 5 Jahren (bin 17) und Selbstverletzung sowie große Probleme in meiner Familie.

Ich habe ein sehr gutes Verhältnis zu meiner Mototherapeutin. Ich gehe sehr gerne hin und habe das Gefühl, dass sie sich auch freut, mich zu sehen, und alleine das schon gibt mir ein Stückchen Selbstvertrauen. Gestern wurde es für mich sehr emotional und meine so mühsam erarbeitete Fassung ging mir flöten und ich habe angefangen, zu weinen (ich hasse das!) Sie fragte, ob sie mich einmal umarmen dürfte und ich nickte. Es tat einfach nur wahnsinnig gut, weil ich zu Hause keine Mutter habe, die mich in den Arm nimmt (bei mir ist das umgekehrt, iwie bin ich immer diejenige, die die anderen tröstet.)

Meine Frage: Darf eine Therapeutin das überhaupt? Ist das nicht ein Tabu? Ich meine, es gibt doch sicherlich Leute, denen es dann total schwer fällt, wenn die Therapie ausläuft, weil sie sich von der Thera total abhängig gemacht haben?

Für mich persönlich war das gestern gut in dem Moment, zu wissen, dass sie da ist, solange, bis ich wieder auf eigenen Beinen stehen kann. Ich würde auch nicht sagen, dass ich mich deshalb mehr von ihr abhängig mache. Ich bin ein Patient, und sie verdient damit ihr Geld, ich steiger mich da auch nicht rein oder fange an zu überlegen, ob sie meine Ersatzmutter sein könnte oder so... aber ich weiß halt, dass andere das tun. Auf der anderen Seite stärkt es das Selbstbewusstsein, gerade bei Essgestörten, die ihren Körper ablehnen sind Berührungen vielleicht auch wichtig?

Was ist eure Meinung/Erfahrung? Was bekommt man als Therapeut in der Ausbildung dazu gesagt?

lG Ascala

Hallo! Ich brauche dringent Rezepte mit ganz vielen Himbeeren (oder auch Heidelbeeren) Unser Garten ist so voll damit, dass wir mit dem Essen gar nicht nachkommen. Marmelade haben wir schon massig, ich dacht eher an Kuchen, Muffins, Eis oder was euch sonst noch so einfällt (Wir haben auch noch anderes Obst:Äpfel, Bananen etc , aber die Himbeeren sind wichtig). Vielen Dank für eure Antworten im Vorraus lg Ascala