hier ist es als fertiges kobe bzw Wagyu Steak für unter 30 zu haben

http://steakhouse-kassel.de/steak-der-woche.html

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Wie schon meine vorredner sagten am besten kaltgepresste Öle verwenden.

Ich gebe meinem täglich einen Esslöffel Öl dazu. Ich wechsel da immer mal . Leinöl, Kürbiskernöle oder einfach nur kaltgepresstes Olivenöl.

Was du auch machen kannst ist ab und an mal fettigen Fisch beigeben.

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