1. Nimmt man bei Low carb schneller ab als bei anderen Diäten? Ich spare jeden Tag 500 kcal ein, würde aber gerne 1 Kg pro Woche abnehmen. Geht das durch Loe Carb?
2. Wenn ich im Kalorien Defizit bin, aber Beispielsweise mehr Fett esse als ich sollte, nehme ichdann trotdzem ab?
3. Muss ich bei jedem verlorenen Kg die mit den Kcal runter gehen?
Nicht böse gemeint, aber tut bitte nur antworten, wenn ihr wirklich Ahnung habt.
LG.