Hi! Ich bin 17/w und habe seit einiger zeit angst vor Wasser...

Bei mir ist es so, das ich die hygienischen Sachen (Gesicht waschen, duschen[aber kein baden], haare waschen,...) eigentlich ohne Probleme machen kann. Aber wenn ich höre das wir irgendwie einen Ausflug zum See/Meer oder so machen, bekomme ich ein angst Gefühl und wenn ich dann da bekomme ich häufig eine Art Panik... Ich weiß nicht wirklich wie ich das beschreiben soll. Auch schon wenn ich irgend ein Artikel im Internet über Wasser lese bekomme ich ein komisches Gefühl und bei Video oder filmen hab ich schon angefangen zu zittern bzw. fast angefangen zu weinen, was ich aber unterdrücke weil ich nicht will das es jemand mitbekommt.

Ich hab echt keine Ahnung was das ist weil wo ich denke das es das ausgelöst hätte ist schon ewig her. Ich war da mit meinen Eltern am Strand und es war ebbe, meine Mutter hat eine Fläche gefunden wo wir laufen konnten und wir sind da zusammen gelaufen, bis ich keinen bock mehr hatte und ohne was zu sagen zurück gegangen bin und versehentlich in ein loch gefallen bin wo ich nicht stehen konnte (konnte da nicht schwimmen und hab angst bekommen, das ich ertrinke.). Mein Vater hat mich dann glücklicher weise gesehen und geholfen. Allerdings ist das wie gesagt schon seeeehr lange her, aber mir fällt sonst nix ein weshalb ich Angst vor Wasser haben könnte...

Daher zur frage: Weiß vielleicht jemand was da genau mein Problem ist oder was ich haben könnte? Oder hat es vielleicht selber jemand und hätte eine Ahnung was ich da habe?

Ich weiß es klingt seltsam, aber ich würde einfach gerne wissen was mit mir ist und will nicht zu meinen Eltern gehen damit, weil die mich dann für dumm halten...