Schüchternheit/Soziale Angst bekämpfen?
Ich merke in letzter Zeit wie sehr mich meine Soziale Angst einschränkt. Immer wenn ich neue Personen kennenlernen möchte, fühlt es sich anfangs an als ob ich eine Blockade habe und mir fällt nicht ein was ich sagen kann. Sogar wenn ich mich öfter in solche Situationen bringe wird es einfach nicht besser.
Angst,
Selbstbewusstsein