Warnung ⚠️ sensible Inhalte !!!!!

Hallo, seit einiger Zeit ungefähr 4 Wochen träume ich in unregelmäßigen Abständen komische Sachen, die ich davor erlebt, gesehen habe, es sind eher verstörende Sachen von Gore Videos, nun das komische ist ich habe irgendwie keine Panik wenn ich das träume ich empfinde dies nur relativ seltsam.

Da ich emotional sehr abgestumpft davon bin, da ich in der Vergangenheit leider sehr vieles schreckliches gesehen habe stört mich dies nicht mehr, aber immer wieder bekomme ich Panikattacken nicht wenn ich mir das ansehe sondern eher wenn ich ruhig da liege und Handy schaue oder ein Buch lese.

Nun meine Frage dazu ist soll ich mir Sorgen machen, soll ich psychologische-ärtzliche Hilfe einholen ?

Ich bin 16m falls es wichtig ist.

Disclaimer: Es bestehen keine Suizidabsichten der Fragesteller befindet sich zum Zeitpunkt der Frage in einen adäquaten Zustand !