Morgens Haferflocken mit O-Saft und Joghurt, sonst meist viel Früchte, Salate mit Schafskäse oder Fisch, Knäckebrot mit Käse, Hüttenkäse und ab und an gebratenen Lachs. Gesunde Ernährung ist wichtig, da ohne Gesundheit gar nichts geht im Leben.

Gar nicht mehr, aber als ich ging immer mit einer Bekannten.

3 mal am Tag, Snacks zwischendurch aber nur selten, wenn dann nur einmal, also insgesamt 4 mal dann.

Also ich gehe gar nicht und bin doch fit, da ich im Alltag genug in Bewegung bin.^^

Das war komischerweise Mathe obwohl ich sehr gut im Kopfrechnen bin.

Also ich würde lieber zum Walken raten, schont die Gelenke. Aber wenn du Joggen musst, dann ist Ultralight Jogging am besten. Also nicht schneller als Spaziergänger. Nicht auf Zeit am Anfang, das ist wichtig!

Vitamin C macht auch munter.

So ungefähr 300 kcal die Stunde.

Ja, beim Schwimmen. 😛

Ne, das sieht ungepflegt aus, mag ich weder bei mir noch bei Kerlen.

Also morgens träumen wir stets am intensivsten und auch Alpträume kommen mehr in den frühen Morgenstunden vor als in tiefster Nacht. Auch Klarträume werden am Morgen am leichtesten erreicht und das, was du da beschrieben hast, klingt danach.

Und ja, Drogen wie Ecstasy können komische Träume auch begünstigen. Sie bringen unser Gehirn sozusagen in Ordnung und während des Schlafes muss es wieder geordnet werden, was dann zu bizarren Träumen führen kann.^^

Naja, könntest in einem Horrorfilm eine Frau spielen wie bei Friedhof der Kuscheltiere. 😉

Weil wir allgemein ungesund leben im Alltag und unser Immunsystem z. B. viel schwächer ist als das von frei in der Wildbahn lebenden Tieren, die sich kaum jemals erkälten.

Das hängt mit unnatürlicher Lebensweise zusammen, also Mangel an natürlicher Bewegung, Wachbleiben bis in die Nacht, Zentralheizungen im Winter, Staublauf im Zimmer, Elektrosmog und vor allem die ungesunde denaturierte Ernährung von heute.

Nie wieso. Sozialistische Propaganda von damals wirkt heute doch eher amüsant, weil wir ja heute wissen was in der DDR wirklich war.😃

Nun, ich denke schon allgemein. Ich hatte immer einen guten Blick, auch wenn ich schon eine gescheiterte Beziehung hinter mir habe. Aber da hatte ich von Anfang an ein mulmiges Gefühl und der Kerl hat sich später als Psychopath herausgestellt. Hätte mehr auf meine Intuition hören sollen.

Heute nicht mehr.

Ne, die meisten sind recht dumm. Dümmer als der Durchschnitt. Intelligente Psychopathen sind nur interessanter und erfolgreicher, daher wird über sie mehr geredet.

Ist gesundheitlich das kleinste Übel.

Hatte ich bislang zum Glück noch nicht nötig.^^

Absolutes No Go für mich wenn sich ein Kerl so gehen lässt.