Rückfälligkeit (Svv usw…)?

Hey

ich bin m/15..

erstmal die Erklärung: Ich wurde früher immer wegen meiner Sexualität (schwul) gemobbt ich hab mit 12 angefangen zu rauchen (hab wieder aufgehört) hab mit 13 Dr0g3n genommen und angefangen mich zu r!tzen.
Als meine Eltern das bemerkt haben waren sie ziemlich enttäuscht von mir und haben mich zum Psychologen geschickt. Mir wurde nur gesagt das ich starke Depressionen habe. Das hat nicht wirklich geholfen und ich hab so weiter gemacht bis wir umgezogen sind.

Ich hab einen Jungen kennengelernt dem es fast genauso ging und er hat mir dabei geholfen damit aufzuhören. Wir sind zusammen gekommen (sind immer noch zsm).

Neuerdings werde ich echt rückfällig (hab leider wieder angefangen mit r!tzen) und kann nicht aufhören es ist so eine Art sucht geworden nur schlimmer als früher. Klingt komisch aber mir macht da Spaß. Manchmal mache ich es schon aus Langeweile. Ich hab schon beide Arme und Beine voller Narben. Meine Eltern würden sicher neue bemerken und ich will sie nicht wieder enttäuschen. Ich kann mich echt manchmal nicht kontrollieren und habe Angst davor das ich wieder Dr0g3n nehme.

Meine Fragen :

  1. wie kann man Narben am besten verstecken?
  2. kennt irgendwer Methoden wie man aufhört?
  3. mit wem soll ich reden? (Psychologe will ich nicht das es für mich selbst echt nichts bringt)
Psychologie, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, SVV Narben