du schläfst zu lang! stell dir einen wecker, plane deine zeit, mache sport! dusch morgens kalt, also nicht kalt nicht warm, aberhalt kälter als sonst, falls du eine couchpotato bist dann geh doch mal in den park oder mache einen ausflug in den wald
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ich bin mir nich sicher, ist das stahlseil, mit ner zange ? omg woher hat die sowas? such einfach paar schlüssel, probier es aus oder nimm irgwas was solche form hat ansonsten mit draht? http://www.youtube.com/watch?v=0w8VbJGRjKg
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das kann gut sein, bitte fütter ihn nich damit
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