Hey, ich hatte sehr schlimme Akne und habe aufgrund dessen mit einem Fruchtsäurepeeling angefangen (Peris pro Sitzung: 70€). Ich habe es c.a. ein halbes Jahr gemacht und es hat geholfen. Die Sitzungen taten mir aber unglaublich weh und es war jedes Mal eine Qual.
Ich kann dir raten, es in jedem Fall mal zu versuchen, natürlich erst nach Absprache mit deiner Dermatologin.
Wenn du allerdings kostengünstige und weniger schmerzvolle Alternativen suchst kann ich nur empfehlen:
- wasche dein Gesicht nur mit kalem Wasser
- Trink jeden Tag Petersilientee (ist eklig, aber wirkt!)
- Versuche auf 3 Liter Flüssigkeit am Tag zu kommen (vorzugsweise mit stillen Wasser und glaub mir, ich dachte auch das wäre Schwachsinn, aber es ist tatsächlich wirksam)
- nimm, sofern du es darfst, jeden Tag eine Zinktablette und Creme dein Gesicht abends mit zunksalbe ein
- versuche einmal pro Woche deine Poren zu reinigen mit einem Porensauger und benutze im Anschluss eine Heilerdemaske
Ich hoffe, dass ich dir irgendwie weiterhelfen konnte