Redgirl123
05.03.2013, 15:50
Bogengang .. Komme nicht weiter :(

Heii :) Also erstens: Ich bin 12 und kann mich jetzt rückwärts in die Brücke ''fallen'' lassen. Aber ich bekomme meine Beine einfach nicht nach hinten!! Ich würde so gerne Bogengang können, bekomme es aber wie gesagt einfach nicht hin ... Habtihr vlt Tipps und Tricks wie ich mich verbessern könnte und vor allem, WAS ich machen soll um Bogengang zu lernen? Danke schon im Vorraus :)

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Hilfreichste Antwort
von amazy
05.03.2013, 15:52

übe erstmal an der wand also. du stehst mit den beinen zur wand und läufst dann hoch. wenn du es besser kannst, probiere es mit einem kasten und dann halt immer weiter runter bis du es auch am boden schaffst. viel erfolg :)

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