Eine "rar" Datei ist ein gepacktes Archiev. Das kann man nicht in mp4 umwandeln.

Du kannst es mit Hamster, Winrar, 7zip usw. entpacken.

Wenn du Hamster schon hast klick einfach mit der rechten Maustaste auf die Datei und dann müsste oben in der Liste extract nach "dein Dateiname" stehen.

Dort wo du die "rar" datei gespeichert hast müsste nun ein order entstanden sein. Den entstandenen Ordner öffnest du und dort ist dann deine mp4 datei drin die du dann ganz normal abspielen kannst.

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