hallo zusammen, ich habe immer abends nach der letzten Mahlzeit ziemlich direkt danach ein aufgeblähten Bauch und die Luft geht einfach nicht raus... Nahrungsunverträglichkeiten habe ich alle testen lassen und da kam eine glutenunverträglichkeit raus. Seit über einem Jahr ernähre ich mich so und hatte nie Probleme aber seit einem Monat hab ich das ich abends den Blähbauch der ohne Abführmittel nicht weg geht. Lefax und Tees usw alles schon probiert hilft nicht. Der Blähbauch tritt nur gegen Abend auf. Kennt jemand das und hat jemanden einen Tipp?!