Hallo erstmals,ich weiss das schon viele diese Frage gestellt haben,nur hat mir das bisjetzt noch nicht geholfen.Also meine Unterarme am meisten aber mein Handgelenk ist viel viel viel zu dünn.Ich bin etwa 1,78 meter groß und wiege 60kg. Also bin ich auch etwas untergewichtig.Ich gehe seit 6 Wochen ins Fitnessstudio und Trainiere dort erstmals nur mein Oberkörper.Bisjetzt hab ich keine veränderung an meinen Unterarmen gesehen.Kann mir jemand sagen was man dagegen machen kann,also welche ubungen und welche ernährungspläne mir helfen können??. Und zu welchem Arzt kann man gehen der uns dann sagen kann was man machen kann gegen sein Untergewicht?? Danke schonmal