Hallo,

im Raum Bonn kann ich Dir einen Kollegen von mir empfehlen - der unterrichtet zwar eigendlich erst ab 16, macht aber evtl für Dich ne Ausnahme.

Unter http://www.bonn-krav-maga.de kannst Du Carsten anschreiben und ihn alles Weitere fragen.

Train smart - stay safe

Stefan

Hallo Peter,

nach Deiner Beschreibung suchst Du ein System, welches verschiedene Kampfsportarten vermischt - Mixed Martial Arts. Im Grunde ist damit MMA genau das was Du suchst. Was das Thema "hart" angeht - musst Du Dir selbst die Frage stellen, ob Du Lust am Wettkampf hast (dann ist es immer hart - egal welcher Sport), oder ob Du mehr ein Hobby-Sportler bist. Als Hobby Sportler kann ich Dir dann noch Ju-Jutsu (DJJV) empfehlen, welches ebenfalls verschiedene Kampfsportarten vermischt und Schlagen und Treten, Hebeln, Würfe und Bodenkampf enthält.

Wie immer gilt die Grundregel - Probetraining machen und da bleiben, wo es Dir besser gefällt :-)

Train smart - Stay safe.

Stefan

Ich befürchte Dein Hauptproblem ist Selbstbewusstsein. Dazu kommt dann noch Dein recht schlechtes Ausdrucksvermögen und unter Umständen schlechter Umgang. Ich empfehle dringend, dass Du Dich in professionelle Hände gibtst, bevor noch was passiert.

Hallo Aldo12,
leider gibt es zur Zeit kein Krav Maga in Hannover für Dich (zumindest so wie ich das sehe). Schau doch mal im Kenpokan Dojo rein, die machen eine vielzahl guter Angebote. Wenn Lasse Ristig dort noch Training gibt, solltest Du zu ihm gehen - ein sehr guter Trainer.

Train smart, stay safe

Ich finde Krav Maga super (was nicht wundert, da ich da ja selbst Instructor bin ;-)). Du solltest es auf jeden Fall probieren. Aber achte darauf, dass es sich um eine Schule / einen Instructor handelt, der auch wirklich durch die International Krav Maga Federation zertifiziert und anerkannt ist (hier findest Du alle Schulen der IKMF in Deutschland: http://www.ikmf-kravmaga.de). Dann ist auch sichergestellt, dass es sich um authentisches Krav Maga handelt mit regelmäßigem Feedback aus Israel.

Train smart, stay safe.

Bei mir in Osnabrück biete ich auch Krav Maga für Jugendliche an - in einer speziellen Trainingsgruppe für 14-16/17 Jahre.

Wenn es Dir um Selbstverteidgung geht, ist das Krav Maga der IKMF die wohl beste Wahl. Dort hast Du mit Sicherheit qualifizierte Trainer die wissen was sie tun.

Trainingszeiten bei mir findest Du hier: http://www.aespro.de/trainings-angebot/krav-maga-training-in-osnabrueck.html

Train smart, stay safe.

Tja... Im Grunde keine von den aufgezählten. Aber wenn es vollkontakt Kickboxen ist, ist das wohl das, was Deinen Vorstellungen am nächsten kommt.

Pack "Ihn" an den Ei... das hilft in der Regel recht gut. Oder Du gehts in ein gescheites Training und lässt es Dir richtig zeigen. Das ist auch deutlich besser als im Internet nach Antworten für Fragen zu suchen, die sich im Grunde nur praktisch zeigen lassen...

Komm mich mal im Training besuchen, dann zeig ich Dir das ;-).

Finde ich generell gut! Ist aber kein Raktionstraining - sondern Schnelligkeitstraining und Koordinationstraining. Da Du die Aktion - welche Deine Reaktion provozieren soll ja selbst hervorrufst und beeinflusst ist das kein wirkliches Raktionstraining. Es sei denn der Untergrund ist sehr uneben und demensprechend der Abprallwinkel des Flummis schwierig vorherzusagen - dann kommt Raktion mit ins Spiel ;-). Alleine Rekation zu trainieren ist sehr schwierig...

Generell ist Kampfsport (wie Boxen) und Selbstverteidigung zwar ähnlich, aber nicht das Selbe... Boxen ist super, macht Spaß, klasse für die Fitness, aber es ist kein Selbstverteidigungssystem. Für reine Selbstverteidigung empfehle ich Krav Maga der IKMF (http://www.ikmf-kravmaga.de - die offizielle deutsche Seite). Und Leute... bitte... Was meint ihr immer mit diesen ominösen "Griffen"??? Was soll das sein ;-)? - die "Spock Grifftechnik" gibt es nicht ;-). Spaß beiseite - mach Krav Maga - das taugt.

Ganz klare Antwort (voarusgesetzt Du bist sportgesund) - ja kann man! Ich hab einen in der Gruppe der auch mal mit 20 Karate gemacht hat für ein-zwei Jahre. Jetzt ist er 60 und hat mit Krav Maga angefangen. Also sollte das mit 20 durchaus im Rahmen sein ;-).

Da ja Krav Maga bereits erwähnt wurde (da hätte ich Dir auch zu geraten) - noch kurz eine Info bezgl. Krav Maga.

Da Krav Maga kein geachützter Begriff ist, darf jeder losgehen und eine KM Schule aufmachen - ganz egal ob er was drauf hat oder nicht... Achte also darauf, dass es sich auch wirklick um Krav Maga handelt. Unter http://www.ikmf-kravmaga.de findest Du eine Liste aller Schulen, die durch die International Krav Maga Federation zertifiziert sind. Bei denen kannst Du sicher sein, dass die Instructoren auch vernünftig ausgebildet woren sind und ihren "Schein" nicht mal eben an 3 Wochenenden gemacht haben...

Bei mir 35-45 € pro Monat. http://www.aespro.de

Bevor die Frage kommt: Nein - ich hab die Ausbildung nicht im Internet gemacht, Ja ich war in Israel.

Nun ja... Also mit der unzureichenden Beschreibung kann ich Dir leider auch nicht weiterhelfen :-(.

Wie steht Sam zur Wand (Richtung, Distanz, ...)? Von wo kommt die Wache? Was macht die Wache? Was macht Sam? Bitte genau beschreiben welcher Arm macht was, Körperdreheung, ...

Am Besten... Video...

Aaaaaber - da es ein Spiel ist (ok ok - es wurden ein paar Techniken auf KM aufgebaut) gibt es die evtl auch gar nicht ;-)

Auf Deine Fragestellung könnte auch mit Handball geantwortet werden ;-). Krav Maga ist ein technisch / taktisches Nahkampf- und Selbstverteidigungs - System. Der horizontale Aufbau und die besondere Methodik und Didaktik lassen Vergleiche mit einer Kampfkunst oder einem Kampfsport doch massiv hinken. Duch die strikte Ausrichtung auf die Belange der Selbstverteidigung - angepasst an verschiedene Bedürfnisse (zivil oder professionell) unterscheidet sich Krav Maga nicht allein duch die Herangehensweise an die Thematik sondern auch in Lehre, Technik und Taktik... Lies doch mal auf der Homepage der International Krav Maga Federation - hier die Deutsche Homepage: http://www.ikmf-kravmaga.de - dort solltest Du alle wichtigen Infos finden. Evtl. gibt es ja auch eine Schule in Deiner Nähe - der Instructor vor Ort kann Dir das viel besser erklähren und zeigen (vorausgesetzt er stammt auch von der IKMF und nicht einem selbstausgedachten Verband).

Train smart, stay safe.

Schau doch mal auf der offiziellen Homepage der International Krav Maga Federation nach. http://www.ikmf-kravmaga.de - das ist die deutsche Seite, dort solltest Du ausreichend Antworten bekommen.

Kurz zusammen gefasst - effektiv, relativ leicht zu erlernen, nur auf Selbstverteidigung ausgelegt, keine Formen, kein Wettkampf, kein Blödsinn ;-), macht super viel Spaß. - Allerdings solltest Du drauf achten, dass die Trainer auch wirklich von der IKMF (International Krav Maga Federation) zertifiziert sind und ihre Lizenzen auch aktuell haben und sich stetig fortbilden - leider sind auch viele Trittbrettfahrer unterwegs.

Update! Ab 1. März gibt es bei mir in Osnabrück eine Krav Maga Kinder- und eine Jugendgruppe. Infos hier: http://www.aespro.de/index.php?option=com_content&view=article&id=142

Wenn Du Fragen dazu hast - schreib mir ne Mail über mein Kontaktformular auf meiner Page.

Viele Grüße auf die Schnelle Stefan

Gibts das überhaupt noch? Ich hab das mal bei einem Sammler gesehen - sehr seltsames Kaliber. Schießen darfst Du damit trozdem nur auf einem Schießstand (zu hause rumballern ist nicht!). Versuch es doch mal mit .22lfb - das ist günstig und darf auch schon unter 18 geschossen werden (das meist unterschätzte Kaliber der Welt:-)). Dafür gibt es auch eine große Bandbreite an "Sportgeräten" mit erträglichen Preisen. Was den Kauf angeht muss Du trozdem berechtigt sein - also leiht Dir auf dem Stand einfach eine 22'er Waffe.

Eine meiner Schülerinnen wurde auch von einem Stalker belästigt. Das war der Grund warum sie jetzt bei mir trainiert. Sollte soetwas nochmal passieren, wird der Stalker eine böse Überraschung erleben ;-). Aber wenn Du keine Zeit investieren willst Dich effektiv vorzubereiten sieht die Sache schlecht aus. Freiheit hat nunmal ihren Preis ;-). Dass Deine Lage alles andere als Lustig ist, kann ich nachvollziehen - ich habe mich durch die Berichte meiner Schülerin umfassend über das Problem informiert. Was die Polizei angeht: selbst wenn der Typ schonmal Handgreiflich gegen Dich geworden währe - würden die nicht viel machen können. Er bekommt etwas böse böse und Du kannst eine "Einstweilige Verfügung" erwirken - die kannst Du Dir dann ausdrucken und ihn mit dem Papier bewerfen... Auf legalem Weg ist die Lage leider schwierig. Auch wenn er mit Geldstrafen belegt wird, ist das oft erfolglos da bei den Assis i.d.R. nichts zu holen ist. Ich kann Dir nur raten Dir die Zeit zu nehmen. Lerne wie Du Dich selbst schützen kannst - andere werden das für Dich nicht machen (es sei den Du gibts richtig viel Kohle für ein Profi P-Schutz Team aus). Aber lass die Finger von Kampfsport (Sport willst Du nicht machen - Du willst lernen wie Du Dich selbst verteidigen kannst). Such Dir ein System welches sich ausschließlich auf Selbstverteidiung spezialisiert hat z.B. Krav Maga (www.ikmf-kravmaga.de - das ist die offizielle Seite in Deutschland). Dort lernst Du auch den Umgang mit Pfefferspray. Darüber hinaus lernst Du auch was Du machen kannst, wenn er Dir schon so dicht auf die Pelle gerückt ist, dass Du nicht mehr auf Hilfsmittel zugreifen kannst. --- So viel geschrieben (und das nur weil Deine Lage fies ist) - jetzt vergiss den "ich hab keine Zeit" Mist und geh Dich schützen lernen! ;-) Train smart, stay safe