![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Hallo Blizzardgirl, es gibt viele Möglichkeiten Nervosität bzw. Prüfungsangst zu verringern oder zu überwinden. Eine Möglichkeit ist bewusst in den Bauch zu Atmen. Den Atmen bewusst ruhig und langsam Langsam fließen zu lassen. Die Nervosität kommt deshalb, weil dieses Verhalten im Unterbewussten abgespeichert ist. Wenn du Dir aber dessen bewusst bist, wie du dich fühlen willst, dann übernimmst du wieder die Kontrolle. Eine Möglichkeit ist eben bewusst auf die Körpersprache bzw. die Atmung zu achten.