Was tun gegen panische Prüfungsangst?
Ich habe jetzt im Februar die erste praktische Prüfung mit Prüfern an meiner Seite und echten Gästen (lerne Hotelfachfrau). Ich habe aber extreme Prüfungsangst - gerade, wenn jemand dabei is oder ich jemandem was direkt zeigen muss, oder ich mit ihm reden muss. Lässt sich in meinem Job ja nich vermeiden - im Alltag habe ich damit auch keine Probleme, aber mir zittern jetzt schon die Knie, wenn ich an die praktischen Prüfungen denke... ich seh den Teller schon auf prüfers bein liegen und den Weinkorken durch den Raum fliegen oder so.... Ich brauch echt Hilfe, denn die prüfungen sind mir so wichtig.... Vielen Danke schonmal
Prüfung,
Prüfungsangst,
Angst