Ja Leon.
Leider muss ich Dir sagen, dass Du definitiv süchtig bist!! In den mehr-oder weniger vier Stunden ohne Dein Gamen duschst Du Dich, isst+trinkst Du, und kommst tatsächlich noch zu Schlaf, Einkauf und allen anderen Notwendigem?
Zu Deiner Frage: Durch Deine zu lange Zeit zu Hause vor der Konsole/dem Bildschirm, verlierst Du in erster Linie all Deine sozialen Kontakte, welche sehr wichtig sind! Dazu, das wird auch Dir klar sein, ist zu langes Gamen schlecht für die Gesundheit. Zu wenig Bewegung, schlechte Haltung, kaum Tageslicht (Mangel an Vitamin D und dem Melanin aus dem Sonnenlicht machen Depressiv), Deine Ernährung sowie Dein Schlafverhalten rufen auch schwere Mängel hervor, die sich meist erst mit zunehmendem Alter bemerkbar machen und meist nichtmehr auszugleichen sind.
Du verlierst zwangsläufig an Kondition und Kraft (nicht nur Diese, um Sportler werden zu wollen), die Organe sind unterbelastet, was unweigerlich zu diversen gesundheitlichen Schäden führt!
Die Liste der Nachteile könnte man unendlich weiterführen. Ich denke, jede/r macht mal eine Phase durch, wo er eine Zeitlang einige Stunden am Tag mit Gamen verbringt. Das ist normal sofern man nach dieser Phase von wenigen (!) Wochen, mit Unterbrüchen, auch seine sozialen Beziehungen nicht vergisst, nicht in eine Art Verwahrlosung fällt (totale Unordnung, Chaos in der Wohnung, die Eigenpflege vernachlässigt, etc., etc...)!
Ich möchte Dir doch gerne Nahe legen, dass Du Dich vermehrt der Aussenwelt widmest. Es gibt auch draussen so viele Arten von Sport oder SPIEL, die Dir Spass machen werden. Gehst Du in einen Verein, wirst Du sogar nette Leute kennen lernen, mit denen Du auch ausserhalb des Vereins Sachen unternehmen wirst, an denen Ihr als Freunde Spass haben werdet. Das darf auch mal ein Abhängen oder Gamen zu Hause im Team sein.
Alles in Massen, das ist wichtig! Mut zur Realität! Nicht alles ist schlecht draußen in der Welt + träumen darfst Du immer, Leon
