Du kannst dich mit Freunde oder Menschen treffen die dir positive Energie geben und an die guten Dingen denken oder mit Hobbys und Interessen beschäftigen die dir helfen deine Gedanken an negative zu reduzieren und deine Stimmung zu ändern

Ja man kann das Praktikum machen weil sie machen es freiwillig und sie machen es an ihrer Freizeit das ist ihre Entscheidung das kann der Ausbildungsbetrieb für sie nicht bestimmen