Ich war seit 13jahren immer wieder bei Psychiatern Psychologen mehrmals im.kh.bis ich bewusst Begriff mal auf mich meine Gefühle Körper Seele liebe Seelen zuhören u ja weg von negativen Einflüssen und menschen.medien.u vielen mehr.empfehlung YouTube kurt tepperwein
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Noch zu kalt
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Ja ab da leichte Jacke friere schnell
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Kalte Hände kommen definitiv von Anspannung U wenig bewegung.ich habe das früh nach einer Stunde frieren bei was tun weg danach sofort wieder.erst Abend U vorallem.nsch duschen ist es ideal.