Hallo,

Ich habe mich jetzt ca. vor einem Monat mit meiner Ex-Freundin getrennt und der Kontakt ist seit ca. 3 Wochen weg. Wir haben uns ins schlechte getrennt. Der Grund der trennung war:

1.Ich wurde jede Woche angelogen, dass sie keinen Kontakt zum ex hatte (obwohl sie selber meinte, dass der Ex geschlagen hat, toxisch war und sogar betrogen hat)

Am anfag der Beziehung sagte sie, dass sie sich zwischen mir und dem Ex entscheiden wird, aber eher zu mir kommen wird (Wir waren 1 Jahr zsm, sie war mit dem Ex 7 Jahre zsm), da der Ex selber meinte, er würde sie nicht lieben.

Vieles ist passiert, viele nächte war sie danach trotzdem bei ihm und nach der "trennung", hatte sie immer noch Kontakt zu ihm, was sie mir immer verheimlicht hat, wobei mir ehrlichkeit wichtiger gewesen wäre.

2.Streits immer eskaliert

Wenn ich sie darauf angesprochen habe und 100% sicher war, dass sie was mit ihm gemacht hat, war die erste nachricht immer "Ich kann das nicht mehr", daraufhin wurde ich beleidigt, hat an mein Vertrauen gezweifelt und mich mit ihrem ex verglichen, so wie mit meinem vater (Ohne details zu geben, ich will unbedingt nicht so sein wie mein vater).

Daraufhin wollte sie den Kontakt mit mir stopen (ich auch) und am nächsten tag hieß es "Tut mir leid, stimmte doch. Ich werde mich ändern und den Kontakt zu meinem ex abbrechen. Ich liebe dich und will dich für immer behalten." und das ist wirklich jede 2. Woche passiert, mal öfters und mal seltener. Immer habe ich versucht ihr zu vertrauen und habe nicht die hoffnung verloren oder eher "ich wollte sie nicht verlieren", da sie auch meine erste liebe ist und die erste person ist mit der ich eine schöne Zukunft haben möchte.

3.Spiel war wichtiger

Wir beide haben ein Online spiel gespielt und da kann es schon vorkommen, dass eine fremde person, etwas mehr von ihr möchte. Da gab es einen, der ihr ein Bild von sich mit Handynummer geschickt hat. Ich habe erwartet, dass sie sagen würde "ich habe ein freunde" o.Ä. aber hat dann das selbe gemacht.

Die Beziehung war an diesem Zeitpunkt sehr "kaputt" und kurz vor der Trennung, ich wollte dies nicht aufgeben. Sie hat schichtdienst und kann nur 2/3 die tage Zeit verbringen. Am ende wollte sie lieber ein Spiel spielen und sagte mir, dass ich jede 3 Wochen einmal rumkommen kann, da sie auch Zeit mit dem Fremden verbringen möchte (die 3 freien Tage in der Woche). Dies war mir zu viel und habe es dann beendet.

Und wenn ich ihr das gesagt habe, hieß es nur "kay, dann habe ich endlich keine schuld mehr".

Auch wenn es 3 Wochen schon her ist, denke ich immer noch an sie und träume von ihr. Ich möchte gerne was mit ihr machen, aber habe es wegen meiner psyche nicht gemacht. Sie ist auch überall blockiert und alle sachen von ihr wurden entsorgt. Immer wenn ich denke "es wird jetzt besser" kommt ein schlag ins gesicht und vermisse sie und alle erinnerungen die wir gemacht haben, da ich sie noch liebe.

Wie kann man eine Trennung besser verarbeiten und wie lange dauert sowas idR?