Dass man nicht richtig konzentriert ist und sich leicht ablenken lässt, liegt meist daran, dass man sich nicht wirklich auf die Sache einlassen will. Sprich, andere Dinge erscheinen einem wichtiger und interessanter. Sobald man das erkannt hat, kann man den Hebel umlegen. Man kann nämlich beschließen, sich auf etwas einzulassen - in dem Fall auf das Lernen. Leichter geht das, wenn man sich klar macht, dass es sich um eine zeitlich begrenzte Angelegenheit handelt. Und dass man das Interessante an dieser Sache bisher sicher einfach nicht bemerkt hat, weil man sie nicht wirklich wollte.

Sobald du diesen Hebel gefunden hast und dir sagst: Okay, jetzt ist Dienstag acht Uhr, ich bin in der Schule und bin jetzt auch voll und ganz dort - und erst später woanders (und auch das wird kommen, alles zu seiner Zeit) - dann klappt das auch mit der Konzentration. Du hast dann beschlossen, dich darauf einzulassen. Und wie von Zauberhand kann dann sogar jeder (naja, fast jeder) Stoff interessant werden. Probier mal. Wenn es nicht klappt, kannst du gerne bei mir reklamieren :)

Mach dir eine Gemüsepfanne mit Tofu, falls du welchen da hast. Der ist sehr proteinreich und genau das brauchst du jetzt. Dazu Gemüse oder Pilze und auch ein paar Kohlenhydrate wie Nudeln oder Reis. Falls kein Tofu da ist: auch Hülsenfrüchte wie rote Linsen, Kichererbsen, Bohnen usw. sind proteinreich und die kannst du gut kombinieren. Wenn du es lieber kalt und schnell hast, dann nimm einen Quark, würze ihn mit Kräutern, Radieschen bspw dazu und dazu ein gescheites Brot. Alles mit Eiweiß und Kohlenhydraten ist in Ordnung. Falls du abnehmen willst, allerdings mit den Kohlenhydraten am Abend besser langsam machen. Eigene Erfahrung.

Ich find für so was wie Tretboot fahren am besten mundgerechte Häppchen zum Mitnehmen. Also leckere belegte Brote in kleinen Stücken, vielleicht auf Zahnstocher aufgepiekst. Mit Traube oben drauf oder die Trauben extra. Bei Obst aufpassen, vieles verfärbt sich, wenn es aufgeschnitten ist. Kekse in einer Box sind auch gut...Ein Fernglas ist für Naturbeobachtungen auch super, je nachdem wo ihr seid und was es zu sehen gibt.

Ich finde deine Ideen zum Beziehungsjubiläum schon toll und mir fällt noch das klassische Kino und danach Restaurantbesuch ein. Das ist zwar nicht mehr originell, aber für einen romantischen Abend nach wie vor fast unschlagbar. Ihr könntet auch eine kleine Schiffstour machen, da gibt es auch tolle Angebote mit Party oder Candle-Light-Dinner. Wichtig ist einfach, dass es euch beiden Spaß macht und dass ihr das nicht alle Tage macht.

Willkommen zur philosophischen Antwort kurz vor 7:

Nimm diese Lebensrettung nicht persönlich. Der Lebensretter hat ein Leben gerettet unter Einsatz seines eigenen - er meinte nicht dich persönlich, denn er kannte dich überhaupt nicht und das wird vermutlich auch nie passieren. Selbst wenn du dich bei ihm bedanken könntest, würde er dich nicht kennen. Nicht mal Eheleute kennen einander wirklich, sondern nur die Bilder, die sie sich über ihr Gegenüber gebastelt haben.

Der Lebensretter hat also einfach spontan ein Leben gerettet. Zufällig hältst du das für "dein" Leben, aber auch das ist es nicht. Es gehört dir nicht. Es ist das, was du bist.

Dem Lebensretter war das alles egal. Er hatte einfach den Impuls zu springen und zu retten. Auch das war keine persönliche Entscheidung - sie war einfach da und es wurde getan. Eine wunderbare Fügung für das, was du "mein Leben" nennst. Nimm es einfach an als "passiert", so wie viele andere Dinge danach passiert sind und noch passieren werden. Der persönlichen Touch, den man den Dingen gibt, dieses Ich-Gebilde ist nur eine Konstruktion des Gehirns. Tatsächlich gab es nur Ertrinken, Springen und Retten.

Der Rat, bei Gewitter nicht zu duschen oder zu baden, hat den Hintergrund, dass Leitungen eventuell nicht genügend geerdet sein könnten. In den heutigen Häusern ist das eigentlich kein Thema mehr, dennoch bieten Blitzableiter keinen hundertprozentigen Schutz, vor allem, wenn sie auf dem Dach in Konkurrenz zu Satellitenschüsseln und Antennen stehen. Aus diesem Grund sollte man auch heute noch auf Duschen und Baden während eines Gewitters verzichten.

In Drogeriemärkten bekommst du recht günstig solche Augenmasken, die mit Gel gefüllt sind. Die bewahrt man im Kühlschrank auf (nicht Gefriertruhe!) und kann sie sich morgens ein paar Minuten auf die Augen legen. Erstens wirst du total wach davon, zweitens werden die Augen fit und drittens kannst du nebenher im Geist nochmal die Matheübungen durchgehen!