Hey! Erstmal danke dass du dir die Zeit nimmst das hier durchzulesen :) ich hab einige depressive und teilweise auch introvertierte Freunde, welche auch selber gesundheitliche und mentale Probleme haben. Deswegen versuche ich jemand besonderen damit aufzumuntern mit ihm rauszugehen, spazieren, joggen etc. gäbe es noch einige andere coole und nicht zu anstrenge Aktivitäten Ideen? Danke!
(ich brauche keine ideen wie man die person rauskriegt ich brauche ideen was man machen kann also wie gesagt aktivitäten. Aber trzd danke.)